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生活在绿色社区可能会推迟更年期的自然发作

在绿色空间附近生活具有多种好处,包括降低肥胖症的风险,提高儿童的注意能力以及减缓老年人的身体衰退。现在,由卑尔根大学和巴塞罗那全球健康研究所(ISGlobal)(由“ la Caixa”支持的中心)领导的一项研究首次发现,居住在绿色社区也与年龄较大的人有关。更年期的发作。

生活在绿色社区可能会推迟更年期的自然发作

这项研究发表在《环境国际》 11月号上,分析了来自9个国家(西班牙,法国,德国,比利时,英国,瑞典,爱沙尼亚,冰岛和挪威)的1955 名妇女的数据,这些妇女参加了欧洲共同体呼吸健康调查(ECRHS)。在20年的时间里,参与者完成了有关其健康和生活方式因素的问卷调查,并接受了血液采样。还计算了附近社区的绿地可用性和程度。

研究发现,生活在绿色的小社区里,女性的空间成为更年期比那些生活在环保领域的早期1.4年。平均而言,生活在最绿化地区的妇女更年期年龄为51.7岁,而生活在绿地很少的地区的妇女更年期为50.3岁。

除遗传因素外,更年期的年龄还受到生活方式因素的影响,例如吸烟,肥胖,体育锻炼和口服避孕药的使用。许多生物学过程可以解释绿色空间与更年期老年之间的关系。ISGlobal的博士后访问研究员,该研究的主要作者Kai Triebner解释说:“我们知道压力会增加血液中皮质醇的水平,许多研究表明,暴露于绿色空间会降低这种水平。”

“皮质醇水平低与雌二醇(一种重要的女性性激素)水平升高有关。也许生活在绿色空间附近的妇女皮质醇水平较低,这将使她们维持较高水平的雌二醇,从而可能反过来延缓雌激素的发作。绝经。” 他补充说:“暴露于绿色空间还可以降低某些精神健康状况(如抑郁症)的风险,这也与更年期的年轻化有关。”

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