幼儿的大脑中发生了大量的发育。儿童从小就经历着包括自我调节在内的认知能力的急剧提高。自我调节到底是什么?为何它如此重要-特别是对于儿童?

斯塔万格大学挪威学习环境中心的博士研究员Dieuwer 10 Braak说：“自我调节非常重要，因为我们将其用于集中和解决复杂问题以及计划和执行任务。”

这对于发展我们的社交技巧以及与其他孩子一起玩耍和互动以及发展诸如学习阅读，书写和解决数学问题等学术技能也很重要。

Dieuwer 10 Braak与挪威和美国的同事一起研究了儿童从幼儿园上到挪威一年级时自我调节与早期识字，语言和数学技能之间的联系。他们的发现最近发表在《应用发展心理学杂志》上。

“自我调节是一个经常被误解的概念。因此，重要的是，父母和幼儿园雇员必须获得有关该主题的正确知识，为什么对儿童发展这种能力很重要以及如何鼓励这种发展， ”博士研究员说。

能够规范自己的行为

Dieuwer 10 Braak说，尽管自我调节的概念有许多不同的定义，但人们普遍同意，它包括通过抑制或控制冲动反应，记住信息并对其进行处理来调节自己的思想和行为的能力。具有维持和改变重点的能力。

“例如，一个具有良好自我调节能力的孩子将能够更轻松地记住和处理复杂的信息。她说，这样的信息：“早上好，亚历克斯，你好吗?你周末愉快吗?进入之前，别忘了脱掉靴子!我们现在要吃早餐。”要求孩子记住并处理很多信息。

“此外，孩子需要控制冲动直入。孩子需要自我调节，以便在复杂的世界中机动并利用周围的学习机会。”

儿童的环境很重要

美国已经进行了许多研究，表明自我调节和学术技能之间存在联系。

Dieuwer 10 Braak解释说，虽然美国的幼儿园是基于旨在通过设计性的学习活动来鼓励儿童入学的传统，旨在鼓励学生的学习技能，但挪威的幼儿园却基于另一种通过免费游戏促进学习的传统。在解释美国的结果时，必须考虑到这种差异。

“我们知道自我调节和学习技能并不是一成不变的，而是受到儿童成长环境的影响。显然，幼儿园很重要，因为儿童每天在这里度过很多时间。因此，我们不能只需将美国研究的结果推广到挪威儿童即可。”她说。

这是挪威最早的一项研究，研究自我调节，特别是当孩子从幼儿园过渡到一年级时，它与早期识字，语言和数学技能之间的关系。

来自19个不同幼儿园的243名儿童参加了这项研究。

自我调节与数学技能之间的联系

在学习新技能和获得新知识时，尤其是在任务困难时，自我调节非常重要。一旦我们掌握了一项自动技能，就不再需要进行太多的自我调节。

“试想一下必须学习如何驾驶汽车的时间。这需要大量的自我调节。您必须控制自己的冲动来查看路过的汽车，同时您还必须处理有关车辆行驶的复杂信息。周围的交通和道路，将您的注意力从交通转移到驾驶汽车。驾驶了多年的汽车后，这几乎会自动发生。” Dieuwer十Braak说。

斯塔万格大学学习环境中心进行的研究表明，儿童的自我调节与数学技能之间有着密切的联系，并且这种联系是双向的。

“换句话说，儿童在幼儿园的自我调节不仅与他们一年级的数学学习成绩有关。他们的幼儿园数学技能似乎也与他们一年级的自我调节能力有关。”

她说：“这在其他国家进行的研究中也很明显。”她解释说，这表明幼儿园以游戏为基础的数学活动可以成为帮助孩子以有意义的方式发展自我调节的一种方式。

越来越复杂

研究人员发现自我调节和早期阅读技能之间没有这种联系。他们无法说出什么明确的理由说明自我调节与数学之间为何存在特别紧密的联系。

在进一步的研究中，Dieuwer 10 Braak和她的同事将研究什么可以解释这一事实，即自我调节与数学之间存在如此紧密的联系。

“一个可能的解释可能是，虽然早期识字(即押韵，识别单词中的声音和学习字母)是关于自动化和阅读时实现流畅的能力，但数学变得越来越复杂，因此需要不断使用自我调节技能，例如工作记忆，” Dieuwer十Braak说。

这并不意味着该能力对于学习阅读并不重要，但是可能仅在很短的时间内就很重要，因此在学习中没有被抓住。当阅读能力提高时，例如当孩子们不得不在学校学习理解更复杂的课文时，这种联系可能会变得更牢固。

“研究还表明，儿童的词汇量可以预测他们一年级的自我调节能力，但不能预测相反的情况。换句话说，在幼儿园提高语言能力可能是使孩子们发展自我调节能力的重要工具。这里的理论是，孩子们学会使用内在的声音来调节自己的行为，并且为此，他们需要语言。” Dieuwer十Braak说。

幼儿园的作用

儿童的家庭环境可以增强他们调节自己的行为的能力，但是如果他们缺乏结构，混乱或压力大的家庭状况，则可能会阻碍自我调节的发展。

她说：“所有的孩子都有发展这种能力的潜力。”她补充说，幼儿园可以通过给孩子们发展自我调节的机会来发挥作用，其中一些人在家中并不掌握。