又在包鼻涕馄饨了吗?流鼻涕是常见的耳鼻喉症状，反复发生可能是鼻过敏或鼻窦炎作祟。虽然两者的症状类似，但致病原因和治疗方式却截然不同，可以从鼻涕的黏稠度或颜色观察，就医时应充分告知医生，以利于疾病诊断和及早的正确治疗。

鼻过敏与鼻窦炎差在哪?耳鼻喉科医生教你一秒分辨

鼻过敏与鼻窦炎都是常见的疾病，包括流鼻水、流鼻涕、鼻塞和头痛，也都是可能出现的症状，临床表现相似常让人。事实上，鼻窦炎多起因于细菌感染，所以鼻涕较为黏稠，且颜色多偏黄或偏绿也常伴随出现鼻腔散发异味、头痛的症状，但多为急性发作，只要正确用药，通常3个月内能好转。

鼻过敏少见浓鼻涕、鼻腔异味和头痛的症状，过敏原充斥，举凡尘螨、花粉、灰尘乃至温差巨大变化，都可能让鼻过敏患者鼻子发痒、打喷嚏、流清水般鼻涕或鼻塞的情况。鼻过敏体质患者1年4季处于随时发病的状态，生活饱受困扰。

鼻过敏是一种慢性疾病，患者因鼻腔内鼻黏膜之神经比一般人发达，因此对外界刺激比正常人更敏感，易发痒及狂打喷嚏，当温差过大忽冷忽热或吸入刺激性物质，则鼻神经指挥鼻黏膜充血肿大而鼻塞呼吸不畅，又刺激鼻黏膜腺体细胞分泌大量鼻涕，就易出现打喷嚏、流鼻水、鼻塞等恼人症状。

鼻过敏与鼻窦炎差在哪?耳鼻喉科医生教你一秒分辨

目前临床针对症状轻微的鼻过敏患者，主要以抗组胺或类固醇喷剂等药物控制症状，但往往药效消失一阵子，症状就会复发。

若经药物治疗未能改善的病人，可考虑手术治疗。以激光、电烧、微创及红外线等方式，对一般鼻病成效不错，但对严重鼻过敏者效果不彰，因此建议采用鼻过敏神经截除术从根本治疗效果较佳。

鼻过敏神经截除术原理为切除过度发达的鼻过敏神经，早期手术须经鼻窦须掀开上唇，凿开鼻窦腔骨而再深入进行神经截除，术中出血风险高，无论是医生或病人都难以接受。

但现在医学技术进步，改电波射频低温热透法，以特制雷管探头从鼻腔进入深处侧上方进行截除，不必开刀，局部麻醉，在门诊约半小时就能完成，成效良好，症状可改善约7至9成，即原先打喷嚏10次，减少至2、3次，其他症状效果雷同，因此深受患者及家长肯定。

鼻过敏与鼻窦炎差在哪?耳鼻喉科医生教你一秒分辨

虽然通过症状表现可以初步判别鼻过敏和鼻窦炎，但每个人的发病原因不尽相同，切勿自己当医生，在未经医生诊断下胡乱用药，以免用药无效，反因用错药而伤了健康。建议若经常发生流鼻涕或鼻塞等症状，还是尽快就医，找真正的原因达到治疗目的而不易再复发。

天气渐凉，常吃滋补养生、肾调养食疗美食

补阳、肾调养、不孕不育、壮腰健肾、阳痿早泄食谱--苁蓉虾球

准备食材：虾仁250克，鸡蛋清15克，肉苁蓉30克，大葱10克，盐2克，味精2克，白砂糖10克。

做法步骤：

1、先将苁蓉洗净，切成细末备用;

2、虾仁洗净，用纸巾擦干，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，加入苁蓉末和调料搅拌均匀;

3、锅中烧热半锅油，将虾泥挤成一个个虾球，入锅中以小火炸熟即可食用。

滋补养生、补肾保健、肾调养、壮腰健肾食谱--牡蛎豆腐蘑菇浓汤

准备食材：牡蛎250克，豆腐200克，蘑菇120克，花生油30毫升，姜3片，料酒20毫升，香油适量，盐适量，小葱适量。

做法步骤：

1、牡蛎洗净沥干，蘑菇洗净撕成小朵，豆腐切成小方块、姜切丝、小葱切好;

2、锅中少许花生油，将蘑菇炒软，蘑菇炒软以后加水煮开，加入姜丝小火焖煮7分钟，在菌锅中，加入沥干的牡蛎和豆腐，放入少许的料酒去腥，煮沸后在汤里加适量盐，滴几滴香油;

3、撒上点葱花即可出锅装盘食用。

减肥瘦身、补肾壮阳、肾调养食谱--秋葵厚蛋烧

准备食材：鸡蛋3个，秋葵2根，盐少许，高汤一小勺，黑胡椒粉少许，卡宴辣椒粉少许，油少量。

做法步骤：

1、秋葵用盐略微搓洗，去蒂后淡盐水浸泡，水煮开后加入少许食盐，放入秋葵焯水2-3分钟，捞出后过冰水，去掉头尾，鸡蛋、高汤、盐、黑胡椒粉混合打散，小火，平底锅倒入少许油，用厨房纸巾擦匀;

2、倒入1/3蛋液，轻轻转动让蛋液平铺，用筷子搅拌一下，把鼓起来的气泡戳掉，煎至半熟时(底部已经凝结不粘锅，表面还微凝却还流动)，在靠近自己的一端摆上秋葵，借助锅铲/筷子/手将蛋皮向另一端卷起，两根秋葵之间间隔一些蛋皮，也可以一次性码放两根秋葵;

3、将卷起的厚蛋烧从另一端再拨回自己的一端，再用沾有油的厨房纸巾擦拭锅底，重新倒入1/3蛋液，晃动平底锅使之铺平，将上一轮的蛋卷翘起来，让蛋液流到它下面，半熟时再度卷起;

4、重复上述步骤完成最后1/3蛋液，把蛋卷封口处贴在锅底定型一下，做好的蛋卷微微整形后盛出，切掉两端，切片即可盛盘，撒上少许辣椒粉，即可出锅装盘食用。

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