中国基因网您的位置:首页 >企业新闻 >

科普控制糖尿病的4个饮食小偏方及患上肝囊肿饮食有什么宜忌

诊为糖尿病,先不必过于担心、焦虑,调整好心态,慢慢学会如何控糖。首先要做到控制血糖的上升,而有效的控制方法则是药物治疗与日常生活饮食。饮食的调整对控制血糖有着极大帮助。

1.黑苦荞煮粥

原料:苦荞麦50克;、珍珠米100克、水。

做法:

1、苦荞麦洗净,去沙。

2、珍珠米也就是大米也洗净。

3、两种米混合,加入适量水和洗净的鹰嘴豆。

4、放入压力煲水开15分钟就可以。

5、普通沙褒要30分钟。

推荐人群:

黑苦荞煮粥很适合脾胃虚弱的人,易吸收易消化,长期喝可以养胃。

黑苦荞含有很高的营养价值

每天用黑苦荞煮饭、煮粥或泡水喝,不仅美味而且营养价值翻倍。不仅富含天然硒,能提高身体免疫力;铁元素更是其他主粮的2--5倍,锌是1.5倍以上,镁是小麦的11倍以上,钾是小麦的2倍,镁、钾的高含量,也大大增强了黑苦荞的营养功能,坚持每天食用,可以明显降低“坏胆固醇”,养护血管的同时,还能防治三高,控制腰围。也可以买现成的黑苦荞茶喝,方便营养。

2.葛根粉粥

葛根粉30克,粳米50克,共煮粥服用。适用于老年人糖尿病,具有解热、降血脂、降低血压、降低血糖作用。

3.山药炖猪肚

猪肚、山药各适量。制法:先将猪肚煮熟,再入山药同炖至烂,稍加盐调味。用法:空腹食用,每日服1次。功用:滋肾润肺,食用于消渴多尿。

4.菠菜根粥

鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大米适量。制法:将菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。用法:顿服,每日1次。功用:利五脏,止渴润肠。

科普控制糖尿病的4个饮食小偏方及患上肝囊肿饮食有什么宜忌

患上肝囊肿,饮食有什么宜忌?

虽然肝囊肿是属于炎症类疾病的一种,但是如果患者不及时做治疗,那么囊肿的体积就会越来越大,进而就可能会出现破裂的状况,从而就会引发更多的并发症出现。因此,肝囊肿患者必须要及时做治疗,当然还需要注意日常的护理事宜,尤其是饮食方面。

肝囊肿患者应该怎么吃?

1、多吃木瓜

对于肝囊肿患者来说,可以多吃一些木瓜,因为这类食物内是含有多种氨基酸以及营养元素的,而这些元素具有软化血管的作用,所以对缓解肝囊肿患者的病情是有积极的作用的。在吃木瓜之时要将里面的籽吐掉,否则可能会引发腹泻的状况出现。

2、多吃猕猴桃

猕猴桃对缓解肝囊肿患者的病情也是有积极的作用的,这是因为这种水果之内除了含有氨基酸之外,还含有柠檬酸、鞣酸、黄铜和果胶类物质,而这些物质都具有化血淤的作用,所以就能够起到抑制肝囊肿生长的效果。此外,多吃猕猴桃还能够起到降血脂和血压的作用,所以有此方面需求的人可以适当多吃一些。

3、多吃高纤维类食物

肝囊肿患者最好多吃一些高纤维的食物,这样就能够提高自身的代谢速度,从而就能够减轻肝脏的负荷,进而就能够为肝脏的自我恢复留下更大的动力。而高纤维的食物有很多,如粗粮、燕麦和香蕉等。

4、少吃热量高的食物

肝囊肿患者最好不要去吃高热量的食物,因为这类食物会引发肝囊肿出现快速增长的效果,所以就会加大患者的病情。而日常生活中的高热量食物多为如下这几种,即咖啡、巧克力和肥肉等。

5、少吃糖分含量高的食物

肝囊肿患者也不宜去吃糖分含量过高的食物,因为这类食物会引发人体的糖代谢出现紊乱的状况,从而就会引发糖分过度的堆积,进而就会加快糖分向脂肪转化的速率。而一旦脂肪过多的堆积到肝脏部位,那么就会加大肝脏的负荷,从而就不利于肝囊肿患者病情的恢复。

6、少吃刺激性强的食物

肝囊肿患者不要去吃辣椒、芥末和大蒜等辛辣的食物,也不要去喝酒类饮品和碳酸类饮品,否则是会刺激到自己的肝脏部位的,进而就不利于自身病情的恢复。当然这类食物还可能会引发患者的肠胃出现不适的状况,所以要少吃。

科普控制糖尿病的4个饮食小偏方及患上肝囊肿饮食有什么宜忌

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如有侵权行为,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。