告诉你4个饮食建议及这种水果能帮你清肺火

这4个饮食建议，请你牢记在心

在癌症威胁健康的过程中需要通过合理的治疗进行改善，临床上经常使用的治疗方法就是手术治疗、化疗、放射治疗。这些治疗方法需要根据疾病的类型，严重程度等进行判断，而化疗作为常见的治疗手段，对癌症有一定的控制作用。那么，化疗副作用大吗?

化疗，指的是使用化学药物达到杀灭癌细胞目的的治疗手段，在化疗的过程中除了能够杀灭癌细胞之外，还会对正常的机体细胞造成伤害。因此，通过化疗之后确实会带来较大的副作用。

很多人在化疗之后身体变得虚弱，甚至会有食欲不振、消化不良症状等情况出现，这些都是化疗带来的副作用。因此，需要从其他方面入手调节身体，让身体好受一些，否则多次化疗有可能会带来明显的身体负担。

化疗患者的饮食，需要注意哪些方面的问题?

1、饮食注意清淡

通过化疗的人在饮食上面需要注意清淡，在化疗之后不要进食一些油腻、难消化的食物，否则更容易影响胃口，让患者感觉到难受。本身化疗之后消化道就可能会出现不良反应，因此在饮食上面需要做到清淡，选择温和不刺激的食物来获取营养物质，患者身体才会好受一些。

2、多补充蛋白质

通过化疗之后癌症确实可以得到控制，但是化疗的副作用比较大，化疗之后饮食上面需要注意蛋白质的补充，才能防止抵抗力下降。蛋白质是人类生命活动的物质基础，经过化疗之后身体可能会变得虚弱，如果有注意蛋白质的提供来维持抵抗力良好状态，才能防止身心健康受损。

3、获取维生素

化疗确实会对人体造成影响，如果在饮食过程中可以注意维生素的补充，对抵抗力提高有帮助。很多人化疗之后正常的机体细胞受到破坏或者免疫系统也受到影响，可能会出现抵抗力薄弱的情况。如果可以从饮食中获取人体需要的维生素，对抵抗力提高有帮助，能防止免疫功能持续降低影响健康。

4、多吃开胃食物

化疗之后可能会产生副作用，部分人会出现恶心反胃、食欲不振的情况，在饮食过程中可以多吃一些促进消化、开胃的食物，通常会让患者好受一些。在饮食过程中需要注意，容易影响胃口的食物需要避免进食，选择开胃、促消化的食物来获取营养物质，才能让患者好受一些。

痰多、咳嗽别着急，这种水果能帮你清肺火

如果问什么水果能润肺清火，相信大多数人都会脱口而出“梨”。没错，梨是有润肺止咳的功效，但是遇见特别不爱吃梨的人该怎么办呢?

这时候，可以选择莲雾来帮助清肺火。你也许并没有听说过这种水果。没关系，这并不代表你孤陋寡闻，因为有些人的确对它不熟悉。

当然，大家也会因此错过它极高的营养价值。广东的“棉花果”和海南的“甜不”都是指莲雾。新鲜的莲雾汁多味美，脆嫩爽口。不过由于产地的原因，南方莲雾价格相对便宜，北方就很贵了。

痰多、咳嗽别着急，这种水果能帮你清肺火，不过北方卖的好贵

在台湾地区，莲雾经常被用来治疗肺火引起的咳嗽、痰多问题。由于它整个果实中将近90%左右都是水分，所以能够有效生津止渴。

另外，莲雾中还含有蛋白质、维生素、有机酸以及花青素等营养物质，它属于微碱性的水果，能够帮助调节肠胃的酸碱度。当小孩子消化不良的时候，可以将莲雾切块，用少量盐拌匀食用，能够助消化。

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莲雾中的维生素C和维生素B2的含量也很丰富，不仅能够清除自由基，还能形成胶原蛋白。爱美的女性应该对胶原蛋白不陌生，它可以让皮肤白皙有弹性。

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另外，莲雾还是解酒小能手，经常出去应酬的人，家里应该多备一些莲雾来醒酒。

莲雾虽然有这么多好处，但有些人却只能看看，不能吃。比如经期的女性，不能吃性寒的莲雾，否则会导致痛经或者月经不规律;莲雾利尿，所以尿频、尿急的人不适合吃;当然，脾胃虚寒的人也不能吃，否则会加重体内的寒气。

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