60多岁的社交活动可能会使痴呆症风险降低12％

对28年随访期的新研究发现，有证据表明，60岁时经常进行社交接触可以降低后来患痴呆症的风险。

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与朋友共度时光可以避免60岁及以上的老年痴呆症患者。

拥有丰富的社交生活和大脑健康之间的联系在科学界受到了很多关注。

一些研究表明，社交互动的水平可以预测认知能力下降甚至痴呆，而其他研究表明，群体社交可以预防衰老对记忆的有害影响。

新研究更深入地研究了社会接触与痴呆之间的联系。来自英国伦敦大学学院(UCL)精神病学系的Andrew Sommerlad博士是这项新研究的第一位也是相应的作者。

Sommerlad及其同事从对现有研究的批判性观察开始。他们说，许多研究结果表明，频繁的社交接触可以通过帮助建立“ 认知储备 ”，或通过减少压力和促进更健康的行为来保护大脑。

许多纵向研究发现，社交网络较小或社交接触频率较低的人患痴呆症和认知能力下降的风险增加。然而，作者指出，大多数这些研究的随访期不到4年。

此外，许多这些观察结果可能会因反向因果关系而产生偏见，这意味着社会孤立可能是一种影响而不是痴呆症的原因。

鉴于上述情况，Sommerlad及其同事决定在更长的时期内调查痴呆症与社会交往之间的联系 - 28年。

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