阻力训练可以减缓多发性硬化的进展由奥胡斯大学

在过去，多发性硬化症患者被建议不要运动，因为害怕加剧病情。然而，现在已知身体训练可以缓解许多症状，包括经常看到的过度疲劳和行动障碍。现在的新研究表明，阻力训练可以保护神经系统，从而减缓疾病的进展。

这是由奥胡斯大学，奥胡斯大学医院，南丹麦大学和汉堡 - 埃普多夫大学医学中心之间的研究合作进行的一项研究的主要发现，该研究刚刚发表在多发性硬化杂志上。

该研究表明，阻力训练对大脑有许多积极影响，超出了通过有效的疾病特异性药物可以实现的效果。

“过去六年来，我们一直认为体能训练不仅对症状产生影响，而且这项研究首次表明体育锻炼可以保护神经系统免受疾病的影响，”副教授Ulrik Dalgas说。来自奥胡斯大学公共卫生系。

“在过去的15年中，我们知道体育锻炼不会伤害多发性硬化症患者，但往往会对他们的行走能力，疲劳程度，肌肉力量和有氧能力产生积极影响，否则经常恶化。但体育锻炼似乎对多发性硬化症患者的大脑有保护作用这一事实是新的重要知识，“Ulrik Dalgas说。

在这项研究中，研究人员对35名患有多发性硬化症的人进行了为期6个月的随访。一半的小组每周进行两次阻力训练，而另一半则通常没有系统的训练而继续过着正常的生活。

在六个月之前和之后，研究人员对受试者的大脑进行了MR扫描，并观察到接受过阻力训练的患者的脑萎缩较少。

“在患有多发性硬化症的人中，大脑的收缩速度明显快于正常。药物可以抵消这种发展，但我们看到了一种趋势，即训练可以进一步减少已经接受药物治疗的患者的脑萎缩。此外，我们看到几个较小的大脑区域实际上已经开始为了响应训练而成长，“Ulrik Dalgas说。

研究人员仍然无法解释为什么训练对多发性硬化症患者的大脑产生积极影响。达尔加斯说，更大更深入的研究有助于澄清这一点，也可能改善治疗方案。然而，他强调，目的不是通过体育锻炼取代药物。

“逐步淘汰药物以支持培训是不现实的。另一方面，研究表明，系统的体育锻炼在治疗期间可能是一个比迄今为止更为重要的补充。这方面需要进行彻底的探索，”他说。

目前尚不清楚所有患有多发性硬化症的人是否都能从这种类型的运动中受益，因为在受影响较严重的患者中尚未对其进行充分测试。因此，Ulrik Dalgas并不建议所有多发性硬化症患者在没有首先寻求专业建议的情况下投入强化体育训练。

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