饮食治疗一

·加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、酪、牛奶等。

·多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

低血压的注意事项：

1、日常生活预防

·锻炼身体，增强体质

·早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降

·晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状

·常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足

一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。

二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可

提。

三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。

四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一

点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

五，药物治疗，可选用米多君、利他林、等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改

善脑组织代谢功能。

党参30克，黄精30克，炙甘草10克。

用法：每日一剂，水煎分2次服。可连续应用。

党参20克，莲子15克，大枣10枚，糯米50克。

用法：先将糯米用水洗净，将药放水浸泡膨胀后捞出，与米同入锅中，加水适量煮烂，每日、晚各服一

次，15天为一疗程。

1

甘草20克，桂枝40克，肉桂40克。

用法：将上药混合后，分3天，用开水冲泡当茶饮。

中药处方

中药处方（一）【组成】高丽参10克，炙甘草5克。

【制用法】水煎4小时，顿服。

【适应证】体位性低血压。

中药处方（二）

【组成】党参、枸杞子各10克，黄芪30克，陈皮、阿胶各15克，生地黄20克，升麻3克，防风、炙

甘草各6克，五味子12克。

【制用法】水煎服。

【适应证】低血压自觉劳累或登高时头晕、心慌气短。

中药处方（三）

【组成】肉桂、桂枝、甘草各15克，五味子25克。

【制用法】水煎服。

【适应证】低血压。

中药处方（四）

1.黄芪30g，人参、当归、何首乌、鹿角胶（烊化）、茯苓、附子、甘草各l0g。水煎服，1日1剂，

分2次服。

2.中药处方（五）

3.党参、黄精30g，炙甘草l0g。水煎，顿服，1日1次。

中药处方（六）

桂枝、甘草9g，桂心3g。每日1剂，开水泡代茶饮，50天1个疗程。

中药处方（七）

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党参15g，桂枝、当归、麦冬、五味子、生黄芪l0g，白芍、炒白术12g，升麻、炙甘草6g，大枣4枚。

水煎服，1日1剂，分2次服。

中药处方（八）

红参（先煎）、山萸肉、丹参、黄芪30g，熟附子（先煎）、肉桂、佛手l0g，升麻、柴胡13g，黄精、寸

冬、天冬15g。水煎服，1日1剂，分2次服。

中药处方（九）

6.治疗低血压。桂枝、肉桂40g，甘草20g。水煎，每日1剂，分3次当茶饮。治疗117例，均获效。一

般服药后3日血压上升。

中药处方（十）

4、附子、牡蛎各15克，干姜、炙甘草各30克。

【制用法】水煎服。每日1剂，水煎2次，1次服下。

【适应证】急性低血压。

中药处方（十一）

1.大枣红芪粥（中医验方）

主治：低血压。

配方：大枣10个，黄芪17克，粳米50克。

用法：先煮黄芪去渣，汤汁与大枣粳米同煮，每晚服一次，连服二个月。

2.姜草银耳方（民间方）

主治：低血压。

配方：干姜20克，甘草15克，银耳30克。

用法：研末，每服2克，每日2次。

3.复元汤《食疗百病》

主治：低血压。

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配方：淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2枚，羊肉汤500克，羊脊骨1具，粳米100

克，葱、姜适量。

用法：将羊脊剁成数节洗净；羊瘦肉洗净切块；将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃肉用纱布袋装好扎口，

生姜、葱白拍烂。将以上原料和粳米同时放清水适量，大火烧沸，再放入花椒、八角、料酒，移到文火

上继续煮，炖至肉烂，加入调味品即成。饮汤食肉。

4.鹿茸蛋《食疗百病》

主治：低血压。

配方：鹿茸粉0.3克，鸡蛋1个。

用法：鸡蛋拣一头敲打一个小洞，将鹿茸粉放进去，入锅煮熟去壳。早餐食之。

5.莲子枸杞酿猪肠《食疗百病》

主治：低血压。

一、乌骨鸡1只（约重1500克），将鸡去毛剖肚洗净，当归头6O克，黄连5O克，红糖150克，放入

鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。

二、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红

枣，栗子闷熟食之。

三、鲫鱼1条，糯米6O克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。

四、嫩母鸡1只，黄芪3O克，新鲜天麻1OO克（干品15克），陈皮15克，鸡洗净入沸水中焯一下，

将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中，加葱、姜、盐、酒、水适量，用文火炖至鸡烂熟，加

胡椒粉2克，即可食用。

五、太子参3O克，山药25克，薏苡仁2O克，莲子15克，大枣10个（放凉水浸泡，泡胀捞出），再将

糯米5O克掏净，同药一起入锅，加水适量，用文火煮。米烂熟后，将药、汤、米1顿吃完，早晚各1

次，15天为1疗程，大多数人1疗程可见效。

六、人参、莲子各10克，冰糖3O克，隔水炖熟，吃莲肉喝汤。

七、猪心1个，黄芪2O克，当归12克，党参3O克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。

八、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两

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次吃完，连服15天。

九、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

十、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

用法：先将猪小肠洗净，然后将浸过的莲子、枸杞和鸡蛋混合后放入猪肠内，两端用线扎紧，加清水500

克煮，待猪小肠煮熟后切片服用。

低血压的危害

收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg时称为低血压。据统计低血压的发病率为4%左右，老年

人中可高达10%。平时我们所讨论的低血压是指慢性低血压，其病因很多，也很复杂，而且许多原因

还不清楚，根据其临床发病情况一般可分为：①体质性低血压：一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见

于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。②体

位性低血压：患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立血压突然下降而出现恶心、眼发黑、心悸、

短暂意识丧失，与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、甲状腺功能减退等，或见于久病卧床、体质

虚弱的老年人。③进餐后低血压：主要见于老年人，由于年龄的增长，神经反射减弱，对血压内环境稳

定的调节能力下降所致。④排尿性晕厥：主要见于男性，夜间小便时突然晕倒。⑤药物性低血压：服用

降压药、利尿药、抗精神抑郁药等。

临床表现：病情轻者可没有任何症状，或轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸苍白、记

忆减退、消化不良、晕车船等，严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、憋气，甚至昏厥，需长期

卧床。

症状性低血压是透析中主要的并发症之一，导致低血压的原因有很多，临床实践中，我们观察到多为快

速大量输液导致脱水所致。长期临床观察发现，在透析过程中，在两个时期易出现低血压：

足底治疗低血压

低血压是指成年人的收缩压低于12千帕（90毫米汞柱）、舒张压低于8千帕（60毫米汞柱）者。

很多低血压患者有头晕、耳鸣、目眩、疲倦、四肢酸软无力、食欲不振、足凉、自汗、盗汗、等症状。

有的患者体位变动时，尤其是突然起立时，还会出现眼前发黑、头晕欲倒等严重症状。

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低血压吃什么好

现代医学认为，低血压与内分泌系统失调（如脑垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全）及遗传因素

有关。中医认为，低血压系脾肾两亏、气血不足、清阳不升、血不上荣、髓海空虚所致，治疗以补肾益

精、补益气血为原则。

足底对于治疗低血压有较好的疗效，手法以轻柔为主。其基本手法如下：

一、术者用拇指轻揉患者两足，并对在中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟。坚持每日。

二、每日揉压足后跟3—4次，每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴，术者须用大拇指朝患者脚后跟的

方向揉压10—15分钟。

三、术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟，再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟，然

后揉压足心5分钟，每日2次。

四、术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10—20分钟，每日1次。

患者在接受以上治疗的同时，还可以施行自我辅助疗法：用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15—20分钟，

每日1次；用发卡或牙签刺激足跟15—20分钟，每日2次；旋转足踝15—20分钟，每日2次。

低血压是指血压低于10.7/8kpa(80/60毫米汞柱)者。突然发生的低血压，多见于休克或晕厥者，应及暑请

医生救治。逐渐发生的低血压，常见某些慢性疾病，或体质瘦弱，营养不良者。对此也应找医生查明病

因，对症治疗。如因病后体质虚弱，植物神经功能紊乱，营养不良等所致的低血压，可酌情选用以下具

有补气生血的验方。

低血压透析

一、透析早期

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1.原因：患者首次透析、血液动力学的改变，对血容量减少不适应、或由于年龄大、病情重、及过敏体

质等。

2.表现：患者在透析0.5—1h左右即出现低血压并伴有自觉症状：视物模糊，心悸，胸闷、头晕、大汗

淋漓。

二，透析中后期

1.原因：多由于透析间期患者体重增长过多，透析时，潴留水量过大，超滤速度过快致有效血容量减少。

2.表现：此期典型的表现有恶心、呕吐，大汗淋漓并伴有抽筋，重者出现面苍白、呼吸困难，血压降

至10/7kpa甚至更低，还有些特殊表现可能是低血压的早期反应如打哈欠，便意、背部发酸发沉等。

三、处理

对于透析中出现的低血压，原则上应立即暂停脱水，降低血流量，给予50%GS60-100ml静推或0.9%NS

的100一200ml静滴，严密监测血压的变化；血压回升平稳后再行透析，减慢超滤速度，若患者透析结

束后仍有抽筋，应协助病人活动并给予，如经上述处理，患者低血压症状未能缓解，反而加重，应

终止透析。

四、预防

为降低透析中低血压的发生率，透析期应嘱患者严格监控体重增加速度；透析当天早餐进食要充足；降

血压药应视血压情况决定是否服用。透析期间，医护人员应严格掌握患者的体重，及时处理患者透析过

程中出现的低血压，保证患者的透析安全。

1.生理性低血压状态

是指部分健康人中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，

各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。据统计，有上述低血压状态的人约占健康人的

2.5%～3.5%，常见于经常从事较大运动量的人如体育运动员、重体力劳动者，而体型瘦长的年轻妇女

也不少见。生理性低血压可有家族性倾向，无重要临床意义。

2.原发性低血压病

主要有以下表现：

(1)疲乏、无力：尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到

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下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因

疲劳过度所致。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所

致。

(2)头痛、头晕：在低血压病的患者中，头痛可以是惟一的主诉，其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后

较为明显，头痛性质和程度不一，多表现为颞顶区或枕下区隐痛，也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼

痛。头晕轻重不一，轻者两眼发黑、眩晕;重者可以失神，甚至晕厥倒地，常在突然改变体位，尤其是由

蹲位突然起立时最易发生。此外，静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕可能与血压低

致脑灌注不足有关。

(3)心前区隐痛或不适：低血压病患者心前区隐痛、不适，不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作，

在安静时也可发作，甚至引起心绞痛样发作，尤其多见于40岁以上患者，这种情况不仅见于低血压病

并冠心病的患者，也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足，引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。

低血压的危害

(4)神经功能障碍：可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和失眠等。自主神经功能失调可表现

为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，浑身忽冷忽热，时有蚁爬感，手脚麻木等。

(5)内分泌功能减退的现象：主要表现为肾上腺素和去甲肾上腺素一类物质不足，部分患者血糖降低和性

功能衰退。

(6)其他：可表现为食欲不振、腹部不适、消化不良，以及血红细胞增多、白细胞减少、抵抗力降低易引

起感染等征象。

原发性低血压病的诊断主要根据动脉血压测值达低血压标准，除外继发性低血压病和生理性低血压状

态，结合上述临床表现可以作出诊断。

低血压的原因

(一)发病原因

低血压根据其产生的原因不同，大致上可分为：

1.生理性低血压状态生理性低血压状态是指部分健康人中，其血压测值已达到低血压标准，但无任

何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。

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2.病理性的低血压病除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。低血压病可分为：

(1)原发性低血压病：指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压(体质性低血压)和病理性低血压

(低血压病)。

(2)继发性低血压病：是指某一器官或系统的疾病所引起的血压降低，这种低血压可在短期内迅速

发生，以致出现虚脱和休克的征象，称为急性低血压。如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过

敏等原因所致血压急剧降低，而大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结

核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等所致低血压，其防治主要是针对原发病。

(二)发病机制

原发性低血压病的发病机制迄今未明，多数学者认为可能属于中枢神经细胞张力障碍有关的疾病，由于

中枢神经系统的兴奋与抑制过程的平衡失调，血管舒缩中枢的抑制过程加强，血管收缩与舒张动态平衡

发生障碍，血管舒张占优势，最终导致动脉血压降低。此外，内分泌功能失调，体内某些调节血压的物

质排泌失衡，如血管紧张素-肾素-醛固酮系统、儿茶酚胺类等升压物质分泌降低，而缓激肽、组胺、5-

羟胺等舒血管物质增多，也可能参与低血压病的形成。至于遗传因素、年轻时患过某些传染病，慢性

扁桃体炎、咽峡炎、营养失调如维生素C、维生素B、维生素B1和维生素B6缺乏，以及气候、地理环

境、风俗习惯、职业等等对低血压病的产生也可能有关。

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