孩子“打呼噜”伤害大!如何治疗宝宝“打呼噜”(专业文档)

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2022年4月16日发(作者：黑芝麻的作用)

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孩子“打呼噜”伤害大！如何治疗宝宝“打呼噜”（专业文档）

睡觉“打呼噜”是生活中司空见惯的事，儿童打呼噜由于具有一定的“隐蔽性”就

更容易被家长们忽视。而相关的科学研究已经证实，小小的“呼噜”会给身体带来

巨大的伤害，那么，带来的是怎样的伤害呢？打鼾可以怎么治疗呢？

“打呼噜”对孩子的伤害

1、鼾症容易造成儿童白天乏力，易打瞌睡，上课精力不集中，学习成绩下降甚至精

神行为障碍等症状，还会出现身材矮小、智力发育障碍、烦躁多动等现象。此外，

儿童上气道的堵塞还容易引发鼻窦炎或中耳炎，且反复发作，经久不愈。

2、对于婴幼儿来说，由于其神经系统处于发育阶段，对缺氧非常敏感，一旦因严重

的呼吸暂停频繁发作导致缺氧和代谢紊乱，极易造成不可逆的脑损伤。

治疗宝宝“打呼噜”的方法

1、改变饮食：小孩食物营养要均衡，及时给小孩增加辅食，增加食物的多样性，进

行合理喂养，让小孩养成不挑食的好习惯。

2、增加体质，减少上呼吸道感染的几率：多带小孩到公园去玩，多晒晒太阳，呼吸

新鲜空气，也可以让小孩去学习游泳，锻炼身体，让小孩身体结实起来。

3、改变睡姿：如果小孩仰面睡觉时大呼噜，爸爸妈妈可以用枕适当垫高宝宝头部，

这样可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，降低打鼾的几率。

4、扁桃腺切除术：睡眠呼吸暂停综合症会使患者因呼吸受阻而常常在夜间反复醒来，

针对儿童患者采用扁桃腺切除的方法来进行治疗睡眠及生活质量得到提高至少一

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年。

5、鼻内镜动力切割法：在鼻内镜视屏监视器下手术，视野清楚，腺样体完整显示在

术野中，鼻内镜动力切割器除有切割功能外，还有抽吸功能，故在手术全程均无血

污染环境下进行。

每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个

世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将

健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完

满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理

—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”

六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保

持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨

询。

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