肾虚的表现男人这地方太虚竟致腿

软

关于《肾虚的表现男人这地方太虚竟致腿软》，是我们特意为

大家整理的，希望对大家有所帮助。

腰酸腿软不仅仅是老年人的常见问题，有时候也可能出现在年轻

人身上。但这样的原因究竟是为什么？很有可能是肾虚哦，如果

遇到这种情况的话，那么大家就要警惕了，下面我们就来通过这

篇文章好好的了解一下吧，看看究竟是怎么一回事。

下面就和您一起看看有关走路腿软的可能原因，以及我们在平时

需要注意的现象。一般而言，排除外伤或是骨质疏松等问题，

腿软往往和肝肾阴虚离不开。

众所周知，肝肾主管一身的气机升降，和我们全身的健康都有着

密切的联系。而肝肾阴虚包含肝阴虚和肾阴虚，起病多由水不涵

木或肝火耗伤肾阴而起。

而肝肾虚的症状主要表现在以下几个方面：首先是记忆力方面会

出现记忆力减退、精力不足以及注意力下降所导致的工作效率下

滑。

在精神状态上会有烦躁易怒而又多抑郁的情况;家庭生活中往往

也表现得差强人意，除此之外，由于肾主二便而肝肾对身体气机

的重要影响，患者多会出现尿频以及小便清长等问题。

上了年纪的人常感觉腰膝酸软，很多人因此怀疑自己是肾虚。其

实，肾虚作为一个中医概念，分为很多种。

其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发

冷、畏寒，甚至水肿;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、

盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造

成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。

哈欠连连，精力不足

肾为先天之本，肾中所藏精气是生命活动的原始动力，肾精

充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人的精神和

形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。

听力下降、耳鸣心烦

在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、

肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听

力就好。反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多

考虑肾阴虚。

牙齿松动

肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好

坏直接影响到牙齿的好坏。

所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚

固，出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。

头发脱落或须发早白

从中医理论来说，“发是肾之华，观发可知肾气”，肾气不足，

或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，

这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，

就会变白。

这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，

多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。

腰部不适

腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等

提示，一定要当回事。

记忆力下降，变得“贵人多忘事”

肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提

示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。

肾虚患者时，首先要找出自身病因，才能改善相应的肾虚症

状。肾虚常见的病因主要有以下几点：先天不足;情志失调、喜

怒无常、情绪过激;房劳过度虚;久病伤肾;年老体衰。

除纠正病因外，补肾还应该辨证，首先要确定是肾阳虚还是肾阴

虚。阳虚补阳，阴虚滋阴，否则会适得其反。

肾虚的表现

1、浑身无力

如果经过一个晚上充分的休息，却没有恢复精力，浑身无力，对

性生活不感兴趣，很可能就是肾虚的表现。因为肾功能不好时，

很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等

没劲儿的感觉。

肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，

也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他

原因，而忽视了肾脏问题。

2、没有食欲

一个人能不能吃饭真的很能反映健康状况。不想吃饭、厌食，甚

至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。

有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或

肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结

果耽误了病情。

3、尿有泡沫

排出的尿液中出现了泡沫？尿里有泡沫的原因有多种，其中如果

蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

4、经常腰痛

这是最明显的反应了，疼痛是在告诉我们，我们生病了。肾

脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

5、尿频尿少

经常上厕所，完全无法停止，或者相反一天都不排尿一次。健康

的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果

排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

6、浑身浮肿

人出现浮肿的原因很多。比如饮水太多，或者是睡眠时间过长、

过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿。

或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问

题。

7、尿中见红

尿液中出现红的血丝，是非常严重的问题。尿里有蛋白或者潜

血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。

但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业

医师咨询。

8、脸苍白

原本红润的脸颊不久了，变得苍白而无力的样子？贫血的患者经

常会去血液科看贫血。

其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造

血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。

9、关联糖尿病

如果本身是糖尿病患者，一定要检查肾脏。因为糖尿病会引起肾

脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。

糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就

很难治，会发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾

科。

10、高血压损害

得了高血压会让你肾脏不行。高血压可以引起高血压肾病，也叫

高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。

当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得

了肾脏病。

结语：肾虚是一个中医概念，中医上肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。

长期的肾精衰弱，肾气不足，容易引起其他身体不适，应该引起

足够注意，所以我们千万不要忽视了这个严重的问题，在平时的

生活中一定要好好善待自己的身体。