针灸治疗失眠的具体操作方法

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2022年4月17日发(作者：西安全运会2021年几月几号开幕)

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针灸治疗失眠的具体操作方法

导语：失眠是比较困扰大家的一个常见现象，失眠可会有入睡困难，

睡眠浅易惊醒，醒后无法再继续入睡的症状，失眠严重影响到了身体

的健康，导致患者

失眠是比较困扰大家的一个常见现象，失眠可会有入睡困难，睡眠

浅易惊醒，醒后无法再继续入睡的症状，失眠严重影响到了身体的健

康，导致患者无法集中精力去面对工作，面对学业。所以失眠是一定

要及时治疗的，相比较西医的药物治疗方法，中医的针灸方法更为大

家所接受，那么针灸治疗失眠的具体操作方法是怎样的呢？

针灸治疗失眠是许多患者常采用的一种方式，有患者当天针治后，

当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在五个部

位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安

眠四穴和足部的睡眠二针等等。

部分操作方法具体如下：

皮肤针

常用穴：颈椎1～7两侧、胸椎5～12两侧。备用穴：额部、头部、

眉弓、神门、足三里、三阴交。

操作：上述部位均取，重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧，手法轻度

或中度。先从颈椎开始，自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5～12作横

行刺，每横行部位三针。在穴位表面0.5～1.5厘米范围内按常规叩刺

20～50下。额部横叩打三行，头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮

肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次，12次为一疗程，疗程间隔一

周。

耳穴压丸

取穴：常用穴：心、缘中、神门。备用穴：肾、皮质下、肝、内分

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