有效治疗失眠的刮痧法

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2022年4月17日发(作者：湖南铁路科技职业技术学院分数线)

有效治疗失眠的刮痧法

核心提示：失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，

导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难

眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。

【病因病机】1、情志所伤由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪

火扰动心神，神不安而不寐，或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不

寐，或由思虑过度损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化泛源，营

血亏虚，不能奉养心神。2、饮食不节宿食停滞，脾胃受损，酿生

痰热，壅遏于中，胃气失和，阳气浮越于外而卧不安。3、病后年

迈，久病血虚，产后失血，年迈血少，引起心血不足，心失所养，心神

不安而不寐。4、禀赋不足，心虚胆怯，素体阴虚，兼因房劳过度，

肾阴耗伤不能上俸于心，水火不济，心火独亢，或肝肾阴虚，肝阳偏亢，

火盛神动，心肾失交而神志不宁。【证候特征】本病主要特征

是入睡艰难，寐而易醒，醒后不寐。分型不同兼证各不相同，心脾两虚

型兼见心悸健忘，困乏无力，头晕目眩，饮食无味肝郁化火型多出现

急躁易怒，目红口苦肾阴虚型除主证可见心烦不安，头晕耳鸣，腰膝

痠软。【治疗】1、肝郁化火取穴四神聪、行间、足窍阴、

风池、神门刮拭顺序先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再

刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。刮拭方法泻法方

义四神聪局部取穴宁心安神行间平肝降火足窍阴降胆火以除烦风

池疏调肝胆而止头痛头晕神门宁心安神。2、心脾两虚取穴脾

俞、心俞、神门、三阴交。刮拭顺序先刮背部心俞至脾俞，再刮

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