背部抽筋的原因

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2022年4月18日发(作者：打新冠疫苗后多久可以洗澡)

背部抽筋的原因

疲劳

身体疲劳时，背部肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的酸堆积，而

酸会不断的刺激肌肉体，发生痉挛。

电解质不平衡

由于在运动中大量出汗，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐，而盐和肌

肉收缩有关，流失过多的盐会使背部或者其他部位的肌肉兴奋而造成痉挛。

寒冷的刺激

在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，容易

产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。

背部抽筋的鉴别与诊断

1、背部有隐约麻痛不适：背部有隐约麻痛不适考虑是由神经痛引起。疼痛是神经科

常见症状之一，此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛，又称为自发痛。自

发痛的种类很多，按病变的部位可分为周围神经性痛和中枢神经性痛

2、背部酸痛：以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、

牵拉痛等为主，轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力

起病通常是在拉伸，扭转背部的时候在下背部感到突然疼痛。初时尚可继续运动。但

2-3小时后肌肉出血会令肌腱僵化无法动作。

如果真的有一种后背抽筋的现象，那么说明就是这些原因造成的，但是也不排除是由

于自己长期疲劳，或者是长期没有得到休息的原因造成的，后背如果抽筋了，那么也要看

看是不是自己的压力太大的原因造成的，这些原因都是需要及时的治疗才能够改善的。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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