打呼噜憋气是怎么回事呢？

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2022年4月18日发(作者：高铁上可以吃泡面吗)

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打呼噜憋气是怎么回事呢？

导语：有许多人在晚上睡觉的时候经常出现打呼噜憋气的现象，有些

人总是错误地认为，打呼噜打得越响，就证明睡的越香，其实在打呼

噜憋气的时候，是

有许多人在晚上睡觉的时候经常出现打呼噜憋气的现象，有些人总

是错误地认为，打呼噜打得越响，就证明睡的越香，其实在打呼噜憋

气的时候，是最容易发生猝死的时候，多数打呼噜憋气都属于一种病

症，那么打呼噜憋气到底是怎么回事呢？都有哪些原因呢？

打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普

遍存在的睡眠现象，打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反

复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、

脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120

秒容易在凌晨发生猝死。

鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽

喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神

经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通

过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可

以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为

中枢性的原因

当空气通过气道不畅时，或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，

便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）

的肌肉会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时，

下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。

您的气道越窄，这种振动就会越大，而您的鼾声就会越响。

医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医

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