四物汤

配方：熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g

功用：补血活血

主治：营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现

为舌淡，脉细弦或细涩。

使用方法：

1、取四物汤一包，清水冲洗并浸泡15分钟左右。砂锅内加入大约800ML水大概（4小碗）。

2、武火15分钟后再用文火10-15分钟，煮出来大概300ml，建议餐后半小时趁热饮用。

可加入少量红糖或红枣味道更佳。

注意事项：

1、一包四物汤可以煎煮两碗，早晚喝一碗，建议在饭前半小时喝，需要等月经干净后再喝；

2、女性月经期间不能喝四物汤，需要等月经干净后再喝；

3、老中医提醒：孕妇、感冒发热、腹泻、经期不宜喝，服用期间禁食辛辣生冷；

4、服用后出现上火的人，请暂停服用，或煎煮时加入贡菊、金银花等去火原料。

5、身体主要是以调理为主，所以四物汤需要连续服用后才能慢慢见效，一个疗程1个月14

包。建议1-2个疗程。

6、一般建议例假结束3天后连用两周。

桃红四物汤

配方：桃仁6克、红花4克、熟地12g，全当归9g，白芍9g，川芎6g

功用：补血活血，使瘀血祛、新血生、气机畅，化瘀生新是该方的显著特点

主治：营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现

为舌淡，脉细弦或细涩。

使用方法：

1、取四物汤一包，清水冲洗并浸泡15分钟左右。砂锅内加入大约800ML水大概（4小碗）。

2、武火15分钟后再用文火10-15分钟，煮出来大概300ml，建议餐后半小时趁热饮用。

可加入少量红糖或红枣味道更佳。

注意事项：

1、一包四物汤可以煎煮两碗，早晚喝一碗，建议在饭前半小时喝，需要等月经干净后再喝；

2、女性月经期间不能喝四物汤，需要等月经干净后再喝；

3、老中医提醒：孕妇、感冒发热、腹泻、经期不宜喝，服用期间禁食辛辣生冷；

4、服用后出现上火的人，请暂停服用，或煎煮时加入贡菊、金银花等去火原料。

5、身体主要是以调理为主，所以四物汤需要连续服用后才能慢慢见效，一个疗程1个月14

包。建议1-2个疗程。

6、一般建议例假结束3天后连用两周。

三白汤

配方：白芍5克、白术5克、茯苓丁5克、甘草3克

功用：益气养阴、润肤增白，延缓衰老

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主治：适用于气血虚寒（内分泌失调）导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、素沉着、痘痘、

粉刺、痤疮等。

使用方法：

取一包药茶放入茶杯里，先用水过一遍，再重新加入适当的开水，闷5-10分钟，就可以饮

用了。可以反复冲泡，知道泡淡为止。

注意事项：

1、女性建议经期停用三白汤，孕妇不建议在怀孕期间服用。

2、感冒咳嗽或者其他身体不适期间停止使用三白汤。

3、服用期间避免食用辛辣刺激性食物。

八珍汤

配方：党参9克、炒白术9克、茯苓丁9克、甘草6克、川芎6克、全当归9克、白芍9

克、熟地12克。

功用：益气补血

主治：气血两虚证。面苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减

少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月

经不调等属气血两虚者。

使用方法：

1、取八珍汤一包，清水冲洗并浸泡15分钟左右。砂锅内加入大约800ML水大概（4小碗）。

2、武火15分钟后再用文火10-15分钟，煮出来大概300ml，建议餐后半小时趁热饮用。

可加入少量红糖或红枣味道更佳。

注意事项：

1、一包八珍汤可以煎煮2碗，早晚喝一碗，建议在饭前半小时喝，胃肠不好的建议饭后半

小时喝；

2、女性月经期间不能喝四物汤，需要等月经干净后再喝；

3、老中医提醒：孕妇、感冒发热、腹泻、经期、不宜喝，服用期间禁食辛辣生冷；

4、多吃易消化食物，服用期间禁食萝卜，萝卜是泄气的；

5、身体主要是以调理为主，所以八珍汤需要连续服用后才能慢慢见效，一个疗程1个月10

包。建议1-2个疗程；

6、未成年服用请遵医嘱。

7、若以血虚为主，眩晕心悸明显者，可加大地、芍用量。若以气虚为主，气短乏力明显者，

可加大参、术用量。兼见不寐者，可加酸枣仁、五味子。

气血双补茶

配方：黄芪10克，西洋参3克，枸杞子7克，黄精10克。

功用：调理气血、通经活络

主治：面萎黄、身体乏力、年老体衰、抵抗力差、四肢发冷、精神倦怠

使用方法：

取一包药茶放入茶杯里，先用水过一遍，再重新加入适当的开水，闷5-10分钟，就可以饮

用了。可以反复冲泡，知道泡淡为止，最后可将杯底的药材服下。

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四君子汤

配方：党参9克、炒白术9克、茯苓丁9克、炙甘草6克

功用：益气健脾

主治：脾胃气虚、反胃怄气、体力差、面苍白、气短懒言、食少便溏、舌淡苔白、脉弱

使用方法：

1、取四君子汤一包，清水冲洗并浸泡15分钟左右。砂锅内加入大约800ML水大概（4小

碗）。2、武火15分钟后再用文火10-15分钟，煮出来大概300ml，建议餐后半小时趁热饮

用。可加入少量红糖或红枣味道更佳。

注意事项：

1、一包四君子汤可以煎煮两碗，早晚喝一碗，建议在饭前半小时喝，胃肠不好的建议饭后

半小时喝；

2、女性月经期间不能喝四君子汤，需要等月经干净后再喝；

3、老中医提醒：孕妇、感冒发热、腹泻、经期不宜喝，服用期间禁食辛辣生冷；

4、多吃易消化食物，服用期间禁食萝卜，萝卜是泄气的；

5、身体主要是以调理为主，所以四物汤需要连续服用后才能慢慢见效，一个疗程1个月14

包。建议1-2个疗程。

催奶汤

配方：通草10克、漏芦10克、黄芪20克、王不留行10克

功用：补气补血、理气活血、舒肝理气、通畅腺、消除淤滞

主治：缺少、气血失调

使用方法：

1、取下奶汤一包，清水冲洗并浸泡15分钟左右。砂锅内加入大约800ML水大概（4小碗）；

2、武火15分钟后再用文火10-15分钟，煮出来大概300ml，建议餐后半小时趁热饮用，

可加入少量红糖或红枣味道更佳；

3、可以加入肉类炖煮，也可用汤锅直接煮，或者用炖盅隔水炖；

4、一天一包，一般7天左右见效。

滋阴润肺茶

配方：北沙参3克、麦冬3克、玉竹5克

功用：滋阴润燥、生津养肺、润肺止咳

主治：清心除烦、肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘、咽白喉、吐血、

咯血、肺痿、肺痈、虚劳烦热、消渴、热病津伤、咽干口燥、便秘

使用方法：

每次一袋，沸水冲泡。泡淡为止，适长期服用。

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清肝明目茶

配方：枸杞5克、生晒参2克、五味子2克

功用：清肝明目

适用人：经常熬夜、办公白领、长时间使用电脑、用眼过度、黑眼圈、眼袋松弛、皱纹、

睡眠不足

使用方法：

用开水冲泡，闷10分钟左右，即可饮用，浓度依个人喜好而定，一般情况下，一天一包即

可反复冲泡，水量刚好1000ml-1500ml。刚好满足一天所需摄水量，克泡至茶水透

明为止。

安神养颜茶

配方：玫瑰花、白菊花、麦冬、灵芝、玉竹各2克

功用：滋阴润肺、安神养颜

使用方法：

取一包茶包放入茶杯里，先用水过一遍，再重新加入适当的开水，闷5-10分钟，就可以饮

用了。可以反复冲泡，直到泡淡为止。

玫瑰枣茶

配方：百合、炒麦芽、玫瑰花、桑葚子、大枣各2克

功用：改善血液循环、调节内分泌、益气补血、行气消食、健脾开胃、滋阴润肺、美容养颜

使用方法：

每次一袋，沸水冲泡，泡淡为止。长期服用效果尤佳。

养生八宝茶

配方：茶叶、桂圆、红枣、菊花、芝麻、冰糖、葡萄干、陈皮、枸杞适量。

功用：益气补肾、固本保元、活血清火、除燥安神、和气养颜

使用方法：

每次一袋，沸水冲泡，泡淡为止。长期服用效果尤佳

荷叶减肥茶

配方：山楂7克、荷叶3克、决明子5克、甘草1.5克、陈皮2克

功用：健脾胃、消食去脂、美容瘦身、利水行气、燥湿运中、清热明目

使用方法：

每次一袋，沸水冲泡，泡淡为止。每天饭后30分钟(中，晚都可以)服用，连续一周，对身

体能起到很好的调整作用。

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润喉茶

配方：桔梗、麦冬、胖大海、西青果、甘草各1.5克

功用：清咽利嗓

使用方法：

每次一袋，沸水冲泡，泡淡为止。长期服用效果尤佳。

亮肤茶

配方：生甘草4克、全当归3克、白芍3克、西洋参1克、桃仁2克、大枣3枚

功用：具有养血、活血、祛瘀的作用，长期饮用可“由内养外”改善肤，养生健体

使用方法：

每次一袋，沸水冲泡，泡淡为止。长期服用效果尤佳。

乌发茶

配方：何首乌2克、女贞子2克、黑大豆2克、墨旱莲2克、人参叶2克

功用：补肝肾、乌须发

使用方法：一天一剂，煎服。

三花清凉茶

配方：金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。

功用：具有清热解毒、平肝明目的作用。

适用人：适用于压力大而至情绪容易激动，面部烘热，口燥咽干的人。

使用方法：沸水冲泡、泡淡为止。

决明子苦丁茶

配方：决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。

功用：具有清热降火、平肝明目、调血脂、调血压的作用

适用人：特别适合有高血压的老年人服用。

使用方法：沸水冲泡、泡淡为止。

双花洋参饮

配方：西洋参2克、金银花2克、贡菊2朵、麦冬3克、甘草2克。

功用：具有清热、益气、养阴的作用

适用人：易疲劳，易上火人士。

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使用方法：沸水冲泡，泡淡为止。

洋参石斛饮

配方：铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。

功用：长期饮用可补益脾胃，护肝利胆，增强体质，滋养皮肤，促进循环，明目亮眼。

使用方法：沸水冲泡、泡淡为止。

佛豆玫瑰茶

配方：佛手3克、豆蔻0.5克、玫瑰花0.5克、甘草1克。

功用：具有疏肝理气，和胃止痛的作用

适用人：胸闷不舒，食欲不振的人

使用方法：沸水冲泡、泡淡为止。

养元参麦茶

功用：具有补中益气、生津温肾的作用

配方：生玉竹10克、党参5克、麦冬5克、枸杞子5克、炙甘草5克。

适用人：适用于电脑前忙碌工作的您，长期饮用可增强体质，补气养生，提高生活品质。

使用方法：沸水冲泡、泡淡为止。

养颜茶

配方：灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克。

功用：具有养颜、助睡眠、提亮肤、减压的作用

使用方法：沸水冲泡、泡淡为止。

山楂金银菊茶

配方：生山楂5克、金银花2克、菊花3克

功用：清热解毒、化淤消脂，健脑明目

使用方法：沸水冲泡、泡淡为止。

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枸杞龙眼茶

配方：枸杞5克、龙眼肉3克、绿茶3克、冰糖10克

功用：滋肾补心、安神

主治：阴血不足、心悸、失眠、多梦。

用法：用前二味药的煎煮液300ml泡茶、糖饮用。

解酒茶

配方：葛根花3克、甘草2克

功用：清热解毒、健胃护肝、分解酒精

用法：沸水冲泡

注意事项：

1、酒前服用，提前在肝、胃形成保护膜，起到护肝养胃，增大酒量作用；酒中饮用抗醉；

酒后饮用解酒；

2、老中医提醒：感冒、发热、腹泻、经期、未成年不宜喝；

3、服用期间禁食辛辣刺激，忌生冷；

4、表现为神经衰弱、虚劳气短、不思饮食、抵抗力低下建议搭配林芝；

5、食积腹胀、消化不良、高血脂、高胆固醇建议搭配山楂；

6、头晕耳鸣、两目干涩痒痛、酒后加重建议搭配枸杞；

7、咽干口燥、目赤肿痛、头晕眼花、上火长口疮建议搭配菊花。

保元汤

配方：人参3克、黄芪9克、甘草2克、肉桂2克

功用：补气温阳，滋养益气，扶弱补虚

主治：元气虚弱，精神倦怠，肌肉柔慢，饮食少进，面青（白光）白，睡卧宁静，痘顶不起，

浆不足，及有杂证。气血不足，婴儿怯弱，痘毒内陷，面苍白，气陷久泻，肢体无力，肺

脾虚弱，恶寒自汗。

用法：上药用水300毫升，加生姜1片，煎至150毫升。不拘时服。

五宝汤

配方：肉苁蓉5克、锁阳20克、黄精5克、韭菜籽10克、菟丝子10克

功用：补阳气、壮肾阳、强筋骨

适用人：

1、阳痿、早泄、性能力下降者；

2、短小，举而不坚者；

3、免疫力低下，易疲劳者；

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7

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4、记忆力减退，精神不足者；

5、肾虚手，低下者。

用法：1、取一袋本产品冲洗干净，向锅中加入三碗水，大火烧开后换小火，煎成一碗后停

火，待汤药温凉后服用，可加入糖或蜂蜜调味。

6、一天两次，早晚饭后半小时服用，建议与其他药物间隔2小时使用。药材可以煎煮2次。

也可一次加水翻倍，煎出2碗，早晚各一碗。

注意事项：服用期间忌辛辣刺激食物，忌生冷。感冒或腹泻时不建议使用。

黄芪当归枸杞红枣茶

配方：黄芪、当归、枸杞各2克、红枣3枚

功用：补血活血，调经止痛，补气固表、美容养颜

适用人:

1、亚健康老年人，注意不可频繁服用；2、体虚畏寒之人；3、头昏眼花，睡眠不佳之人；

4、女性（补气养血）

2、健康人、满脸红光的人不宜服用。

3、具有发烧、咯血、热毒、气滞、便秘、阳亢等症状的患者不适宜饮用

4、由感冒引起的多汗症的患者不宜饮用

用法：1、水开后，炉火调成中火，讲药方放入锅内熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

十全大补汤

配方：人参(去芦)6g、肉桂(去皮)3g、川芎6g、干熟地黄12g、茯苓9个、白术9g、甘草(炒)3g、

黄芪12g、当归(去芦)、白芍药9g

功用：温补气血

主治：气血两虚证。面萎黄，倦怠食少，头晕目眩，神疲气短，心悸怔忡，自汗盗汗，四

肢不温，舌淡，脉细弱。以及妇女崩漏，月经不调，疮疡不敛等

使用方法：

上为细末，每服9g，用水一盏，加生姜三片、枣子二枚，同煎至七分，不拘时候温服。

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