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维生素A与维生素D概述

国药控股星鲨维生素AD滴剂

维生素概述：

维生素是代谢中必不可少的有机化合物。犹如一座极为复杂的化工厂，不

断地进展着各种生化反响。其反响与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有

辅酶参加。许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节

机体正常代谢的重要物质。可以认为，最好的维生素是以"生物活性物质〞的形式，存

在于组织中。维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分

为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生

素C，以及许多"类维生素〞。

一、维生素A

〔一〕维生素A简介

维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素,是构成视觉细胞中感受弱光

的视紫红质的组成成分。

〔二〕维生素A的作用

1.维生素A正是构成视紫红质不可缺少的原料

在宝宝的视觉系统中，维持暗视觉功能最重要的是一种叫"视紫红质〞的感光物质，

而维生素A正是构成视紫红质不可缺少的原料。如果身体缺乏维生素A，合成的视紫红

质数量减少，适应黑暗环境的能力就会下降，严重还会导致夜盲症。

2.维护全身上皮细胞的完整性

除了构成重要的感光物质，维生素A还有一个重要的生理功能，那就是维护全身上

皮细胞的完整性，当然我们的眼睛上也有上皮细胞〔如结膜、角膜等部位〕，如果维生

素A摄入缺乏，泪腺管上皮细胞会出现过多角化，阻塞泪管，泪液不能正常分泌，眼睛

因缺乏泪液润滑而发干，同时，结膜和角膜上皮细胞枯燥和退化，引起眼部不适、发干，

有烧灼感，畏光、流泪等干眼病病症，还可能因抵抗力下降而引发感染〔如结膜炎、角

膜炎等〕。严重时泪腺不分泌泪液，角膜软化、溃疡、穿孔，导致失明。科学研究证明，

3岁以前是宝宝眼睛发育的关键时期，这个时期充足的维生素A对宝宝的视力发育至关

重要。

3.促进婴幼儿骨骼生长

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同时，育儿专家还特别指出，维生素A不仅对宝宝视力发育有重要作用，对于促进

婴幼儿骨骼生长也是意义重大。当婴幼儿体内缺乏维生素A时，骨组织将会发生变性，

并且可使肾小管上皮损伤，影响钙的重吸收，使骨量下降。维生素A的缺乏同样会造成

骨骺端成骨障碍，使孩子发育缓慢，牙齿发育缓慢、不良。另外，维生素A还可以促进

大脑发育，增强身体抵抗力，促进造血功能等。

〔三〕我国儿童维生素A缺乏

据世界卫生组织调查说明，婴幼儿维生素A缺乏是开展中国家存在的普遍现象，中

国属于维生素A中度缺乏国家，局部地区为重度缺乏。"中国六岁以下儿童维生素A缺

乏情况调查"显示，中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏率为11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，

合计超过半数存在维生素A摄入缺乏的情况。小于6个月的小婴儿则更严重，维生素A

缺乏率为33.4%，亚临床缺乏率为45.70%，这说明我国有将近80%的6个月以内的宝宝

存在体内维生素A水平低下的问题。

〔四〕缺乏维生素A的危害

患维生素A缺乏[1]病常有营养不良、慢性腹泻、慢性痢疾、麻疹后长期忌嘴，畏

光、不明眨眼等合并症。年长儿皮肤会有枯燥、毛囊角化等改变。早期及非典型的病例，

眼部的变化较轻，特别在婴幼儿期容易被忽略。假设食物中维生素A缺乏或有吸收障碍，

可在数星期内出现病症。婴儿患先天性胆道梗阻、肝炎综合征，假设并发肺炎则可在短

时间内出现眼枯燥症。

二、维生素D

〔一〕维生素D的简介

维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素，也是维持

安康必不可少的一种脂溶性维生素，具有调节钙、磷代谢，参与机体的生长发育等诸多

功能。维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。

维生素D2是紫外线照射植物中的麦角固醇产生，在自然界存在较少。维生素D3则

由大多数高级动物的表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经紫外线(波长265~228nm)照射

转变而成。维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式。

〔二〕维生素D3的作用

1.提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平到达饱和程度。

2.促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全

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3.通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。

4.维持血液中柠檬酸盐的正常水平。

5.防止氨基酸通过肾脏损失。

国际对维生素D的大量深入研究显示:维生素D不再被认为是仅仅用于预防儿童佝

偻病的营养必需品。维生素D对安康的意义被更加广泛的认知，并在大量临床试验中得

到证实，这其中包括:

1.降低常见癌症的发生率，如腺癌、肺癌、结肠癌等。

2.防治自身免疫性疾病、高血压和感染性疾病等。

3.维生素D调节胎盘的发育和功能，这说明孕妇维持较好的维生素D水平可预防如

流产，先兆子痫，和早产等妊娠并发症的发生。

4.宫内及婴幼儿获得足够的维生素D可降低1型糖尿病，哮喘与精神分裂症的发生

率。

总的来说，维生素D缺乏的治疗和预防对于所有人，尤其是妇女儿童的整体安康

开展是非常重要的。

〔三〕我国儿童维生素D缺乏

维生素D缺乏已成为一个全球性的安康问题。统计显示，全球有30%-50%的人存

在维生素D缺乏的现象，全国维生素D流行病学研究也说明，国内86%的人存在维生

素D水平缺乏〔低于20ng/ml〕或缺乏〔低于30ng/ml〕，仅有14%的人维生素D水

平属于正常。"维生素D缺乏是当下威胁我国居民安康的重要危险因素之一，然而目前

公众对于维生素D缺乏所带来的疾病风险认识普遍缺乏。〞因此，中国医科大学附属第

一医院内分泌与代谢科单忠艳教授表示，加强公众对补充维生素D的重视、呼吁公众定

期进展维生素D检测并及早进展干预刻不容缓，这对于提升个体安康管理具有重要价值。

"内约90%的维生素D来自皮肤暴露于紫外线B射线的内源性生成，天然食物来

源非常有限。〞中国医科大学附属第一医院内分泌与代谢科李玉姝教授指出：阳光照射

缺乏是维生素D缺乏最重要的原因。防晒产品的广泛使用、空气污染致使紫外线穿透能

力降低等因素是导致我国维生素D缺乏现象普遍存的主要原因，SPF30的防晒用品即可

减少皮肤中95%的维生素D生成。

(四)缺乏维生素D的危害

维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。佝偻病多发于婴幼儿，主要表

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现为神经精神病症和骨骼的变化。神经精神病症上表现为多汗、夜惊、易激惹。骨骼的

变化随年龄、生长速率及维生素D缺乏的程度等因素有关。可出现卢骨软化、肋骨串珠

等。骨软化症多发生于，多见于妊娠多产的妇女及体弱多病的老人。最常见的病症

是骨痛、肌无力和骨压痛。

三、维生素AD必补，同补效果更好

在中国，维生素A和维生素D在宝宝婴幼儿时期是极易缺乏的两种营养素，所以在

婴幼儿时期及时给宝宝补充维生素AD很有必要。决定着身体是否强壮的骨骼发育和抗

病能力的免疫系统，都是需要维生素A与维生素D共同作用，维生素A和维生素D一起

补充能够共同完成促进骨骼发育和提高机体免疫功能的作用，在体内产生1+1>2的效果。

〔一〕维生素AD协同促进宝宝骨骼发育

众所周知，充足的维生素D是保证食物中钙质得以充分吸收、保证骨骼生长发育的

前提条件，缺乏则会导致佝偻病。此外，维生素A对骨骼发育也有重要影响，缺乏时会

引起骨组织变性，影响钙的重吸收，使骨量下降，骨密度下降，引起宝宝骨骼发育缓慢，

影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿发育的不健全。同时补充维生素AD对宝宝的骨骼

发育有协同促进作用！

〔二〕维生素AD共同提高宝宝的免疫力

在提高机体免疫功能方面，维生素A和D都发挥着重要作用。维生素A有助于保持

呼吸道粘膜完整性，增强上皮组织的防御能力，并可提高免疫细胞功能、促进抗体生成。

而维生素D对激活免疫系统也很重要，研究说明，儿童反复呼吸道感染、肺炎等

疾病均与体内维生素D水平低有关。维生素A与维生素D同时补充将到达1+1>2的效果，

提高宝宝的抵抗力。

（三）每日补充维生素AD，为生长发育加分

根据"儿童微量营养素缺乏防治建议"、"儿科学"、"中国国家处方集〔儿童版〕"、

"亚临床状态维生素A缺乏防治方案"、"维生素D缺乏性佝偻病防治建议"中对于维生素

A和D缺乏的预防建议：0-3岁婴幼儿需要每日补充维生素A1500-2000IU，维生素

D400-800IU，来满足自身的营养需要。同时，"中国药典"明确规定，在0-7岁的儿童，

维生素A与维生素D需要量的最正确比值为3:1。

一、星鲨维生素AD滴剂

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术人才的基地，成为国家级技术中心〞的企业战略目标效劳。

（二）**星鲨维生素AD产品介绍

1.原料来源

原材料：采用德国BSF和荷兰DSM两大全球最大维生素原料供给商的高质量A油、

D油配方，保证产品质量平安稳定

2.产品辅料

胶皮原料：维生素AD采用骨胶为原料，不含杂质，外观晶莹剔透、溶解性好，每

批次原料都经过严格的铬指标检测，保证产品绝对平安。

3.生产工艺

玉万鑫维生素AD的生产工艺采用获得国家专利的"水洗丸〞技术处理，胶丸外表不

含有机溶液残留，产品更平安。

4.含量规格

每粒含维生素A1800单位与维生素D3600单位。符合"中国药典"的规定：在0-7

岁的儿童，维生素A与维生素D需要量的最正确比值为3:1。

维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式，促进钙、磷吸收更迅速，

更完全，效果更好。

5.认准国药准字号

国药准字号是药品生产单位在生产新药前，经国家食品药品监视管理局严格审批

后，取得的药品生产批准文号。格式开头为"国药准字H/Z〞。在购置维生素AD时一定

要仔细看好批准文号。无批准文号，或批准文号有问题的药品，不要购置，以免买到假

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药。

〔三〕补充维生素AD的考前须知

1.每日小剂量持续补充

对于0-3岁宝宝每日补充维生素AD的剂量，我国各项权威指南建议如下：根据"中

国国家处方集(儿童版)"、"亚临床状态维生素A缺乏防止方案"、"佝偻病早期综合防止

方案"中建议：婴幼儿从出生后15天起，应每日口服维生素A1500IU-2000IU，维生素

D400IU-800IU，每日按照这个剂量补充是平安有效的。宝宝的成长是连续性的，尤其是

0-3岁这个关键时期，正是成长发育的关键根底阶段，应该每日都坚持补充小剂量维生

素AD，为日后的成长发育打好安康根底。

如果家长连续或停顿给宝宝补充，可能会因为缺乏维生素AD而导致一系列安康问

题，例如免疫力下降(频繁生病)、缺铁性贫血、身高发育缓慢、佝偻病、夜盲症、干眼

症等等。

2.奶粉喂养也应额外补充

有些家长看到奶粉的营养成分表中已经含有维生素A，便会认为奶粉喂养的宝宝不

需要额外补充维生素AD了。事实上，虽然奶粉中标示量含有多种营养素，但由于宝宝

每日喝奶量有限，再加之维生素AD理化性质非常不稳定，遇空气、光照、高温均易氧

化失效，在奶粉运输、反复开盖、冲泡的过程中也都会有不同程度的损失，甚至达不到

标示含量的一半，所以是达不到预防推荐标准的维生素AD的量的。所以，即使宝宝喝

配方奶粉也不要无视维生素AD的补充，才能最有效的保持维生素A和D含量的稳定和

预防效果。

3.添加辅食仍要坚持补充

在宝宝4-6个月添加辅食之后，会出现一些家长给宝宝停服维生素AD的现象。原

因是家长认为一些蔬菜泥(比方胡萝卜泥、菠菜泥等)以及肝泥中也含有维生素A，就不

需要再额外补充了。可实际上，胡萝卜泥和各种深绿蔬菜泥中，含有的只是维生素A

的前体物质β胡萝卜素，如果要发挥维生素A的作用，还需要在中进展转化，可这

个转化率是非常低的(缺乏1/12)，而且植物性食物重量轻，需要大量进食才能摄取微乎

其微的维生素A，这显然对还在以奶类为主的婴幼儿是不现实的。而肝脏中虽然含有维

生素A，但肝脏是解毒器官，容易富集重金属，不能多吃，而且异味较大，有些宝宝也

难以承受，想要依靠肝脏来补充维生素A也变得很难实现了。可见对于饮食品种单一、

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消化吸收功能不强的婴幼儿而言，很难单纯从饮食中获得足够的维生素A。此外，有些

父母觉得孩子大了、户外活动时间变长，可以通过晒太阳的方式来补充维生素D，但其

实此举能合成的量非常有限。受到大气环境、季节因素、皮肤裸露程度以及日晒时间长

短等诸多因素影响，宝宝无法仅靠日照获取到足够的维生素D，仍需额外补充。

4.勿盲目效仿国外补充法

对于补充维生素AD方面，有不少妈妈会效仿国外补充法，例如有些欧美兴旺国家

的宝宝每日补充维生素D，并没有常规补充维生素A，于是便参照国外方法只给宝宝补

充维生素D。但是，各国营养缺乏情况差异较大，国情也各不一样，受到地域特点、饮

食习惯、体质特征等多方面原因的影响，致使每个国家的补充建议也大相径庭。我国为

维生素A中度缺乏国家，尤其是新生儿和婴幼儿亚临床维生素A缺乏相当普遍。2016年

12月"中华临床营养杂志"发表了首都儿科研究所最新的流行病学调查数据，结果显示

50%以上的儿童存在维生素A缺乏或缺乏的情况，可疑亚临床维生素A缺乏发生率高，3

岁以内的婴幼儿维生素A营养水平最低，是维生素A缺乏重点防治的人。所以，我国

各项权威推荐以及行业医生专家都会推荐每日小剂量的补充，维生素A和维生素D同补

的方法适合我国缺乏现状，同时更加平安、有效。

0-3岁是宝宝生长发育的关键时期，也是打好身体安康的根底时期，家长一定要坚

持每天1粒维生素AD滴剂额外补充，如断服或是连续服用，不仅会给快速发育的身体

带来伤害，还会为日后宝宝的成长埋下安康隐患。

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