何首乌功效与作用

何首乌的功效：

何首乌为蓼科植物何首乌的块根。块根制后能补肝肾，

益气血，敛精气，夜交藤能祛风湿、安神、止汗。精血亏虚、

头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、遗精、崩带。制首乌功善

补肝肾、益精血、乌须发，治血虚萎黄，失眠健忘，常与熟

地黄、当归、酸枣仁等同用。与当归、枸杞子、菟丝子等同

用，治精血亏虚，腰酸脚弱、头晕眼花、须发早白及肾虚无

子如七宝美髯丹（《积善堂方》）；亦常配伍桑椹子、黑芝麻、

杜仲等，用治肝肾亏虚，腰膝酸软，头晕目花，耳鸣耳聋，

如首延寿丹（《世补斋医书》）。久疟、痈疽、瘰疬、肠燥便

秘等。生首乌有截疟、解毒、润肠通便之效，若疟疾日久，

气血虚弱，可用生首乌与人参、当归、陈皮、煨姜同用，如

何人饮（《景岳全书》）；若瘰疬痈疮、皮肤瘙痒，可配伍夏

枯草、土贝母、当归等药（《本草汇言》）；也可与防风、苦

参、薄荷同用煎汤洗，治遍身疮肿痒痛，如何首乌散（《外

科精要》）；若年老体弱之人血虚肠燥便秘，可润肠通便，与

肉苁蓉、当归、火麻仁等同用

别名：首乌、地精、赤敛、陈知白、红内消、马肝石、

疮帚、山奴、山哥、山伯、山翁、山精、夜交藤根、黄花污

根、血娃娃、小独根、田猪头、铁称陀、赤首乌、山首乌、

药首乌、何相公

性味：苦；甘；涩；性微温。

归经：肝经；肾经。

功效：养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。

主治：血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸

软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙

痒；疮痈；瘰疬；痔疮。

用法用量：内服：煎场，10～20g；熬膏、浸酒或入丸、

散。外用：适量，煎水洗、研末撒或调涂。何首乌的作用：

中药何首乌有生首乌与制首乌之分：生首乌功能解毒

（截疟）、润肠通便、消痈；制首乌功能补益精血、乌须发、

强筋骨、补肝肾。

1、何首乌治骨软风，腰膝疼，行履不得，遍身瘙痒：

首乌大而有花纹者，同牛膝（锉）各-斤。以好酒一升，浸

七宿，曝干，于木臼内捣末，蜜丸。每日空心食前酒下三五

十丸。（《经验方》）

2、何首乌乌须发，壮筋骨，固精气：赤、白何首乌各-

斤（米泔水浸三、四日，瓷片刮去皮，用淘净黑豆二升，以

砂锅木甑铺豆及首乌，重重铺盖，蒸至豆熟取出，去豆、暴

干，换豆再蒸，如此九次，暴干为末），赤、白茯苓各一斤

（去皮，研末，以水淘去筋膜及浮者，取沉者捻块，以人

十碗浸匀，晒干，研末），牛膝八两（去苗，酒浸一日，同

何首乌第七次蒸之，至第九次止，晒干），当归八两（酒浸，

晒），枸杞子八两（酒浸，晒），菟丝子八两（酒浸生芽，研

烂，晒），补骨脂四两（以黑脂麻炒香，并忌铁器，石臼捣

为末）。炼蜜和丸弹子大一百五十丸，每日三丸，侵晨温酒

下，午时姜汤下，卧时盐汤下。其余并丸梧子大，每日空心

酒服一百丸，久服极验。（《积善堂经验方》七宝美髯丹）

何首乌图片

3、何首乌治久疟阴虚，热多寒少，以此补而截之：何

首乌，为末，鳖血为丸，黄豆大，辰砂为衣，临发，五更白

汤送下二丸。（《赤水玄珠》何首乌丸）

4、何首乌治气血俱虚，久疟不止：何首乌（自三钱以

至一两，随轻重用之），当归二、三钱，人参三、五钱（或

一两，随宜），陈皮二、三钱（大虚不必用），煨生姜三片（多

寒者用三、五钱）。水二钟，煎八分，于发前二、三时温服

之。若善饮者，以酒浸一宿，次早加水一钟煎服亦妙，再煎

不必用酒。（《景岳全书》何人饮）

5、何首乌治颈项生瘰疬，咽喉不利：何首乌二两，昆

布二两（洗去咸味），雀儿粪一两（微炒），麝香一分（细研），

皂荚十挺（去黑皮，涂酥，炙令黄，去子）。上药，捣罗为

末，入前研药一处，同研令匀，用精白羊肉一斤，细切，更

研相和，捣五、七百杵，丸如梧桐子大。每于食后，以荆芥

汤下十五丸。（《圣惠方》何首乌丸）

6、何首乌治瘰疬延蔓，寒热羸瘦，乃肝（经）郁火，

久不治成劳：何首乌如拳大者一斤，去皮如法制，配夏枯草

四两，土贝母、当归、香附各三两，川芎一两。共为末，炼

蜜丸。每早、晚各服三钱。（《本草汇言》）

7、何首乌治遍身疮肿痒痛：防风、苦参、何首乌、薄

荷各等分。上为粗末，每用药半两，水、酒各一半，共用一

斗六升，煎十沸，热洗，于避风处睡一觉。（《外科精要》何

首乌散）

8、何首乌治疥癣满身：何首乌、艾各等分，锉为末。

上相度疮多少用药，并水煎令浓，盆内盛洗，甚解痛生肌。

（《博济方》）

9、何首乌治大肠风毒，泻血不止：何首乌二两，捣细

罗为散，每于食前，以温粥饮调下一钱。（《圣惠方》）

10、何首乌治老年人习惯性便秘：生何首乌、火麻仁、

黑芝麻各等量，焙黄研末，每次服10克，每日3次。

11、何首乌治高胆固醇血症：何首乌片（含70％的首乌

浸膏，30％的首乌粉剂），每次5～6片，每日3次。或用何

首乌15克，枸杞9克，草决明30克，水煎服。

12、何首乌治破伤血出：何首乌末敷之即止。（《卫生杂

兴》）

13、何首乌治自汗不止：何首乌末，水调。封脐中。（《濒

湖集简方》）何首乌用药禁忌：

1、大便溏泄及有湿痰者慎服；

2、忌铁、猪肉、血、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜。

3、同时要注意何首乌有制过和没制区别，没有制的何

首乌有毒，慎用。

4、孕妇、哺期妇女、14岁以下及其他医生认定不适

人禁止饮用。何首乌图片：何首乌图片1

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