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绝经来了,你怕了么

2022-04-25 12:28:33 • 来源：[db:来源]

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2022年4月24日发(作者：肝癌原因)

·健康管理·

绝经来了，你怕了么

何英

女性朋友从青少年时期的月经初潮、青年的

怀孕生产，到中年后的更年期，这一生似乎都在经

历着男性不需要经历的“坎儿”，而中年时期的绝

经更是女性朋友健康的关键性标志。从词语上就能

看出绝经实际上就是月经彻底停止的意思。这是因

为女性年纪大了之后，卵巢中的卵泡用尽了，不仅

发育停止了，而且雌激素也不再分泌了，所以不能

再刺激子宫内膜生长了，从而产生了绝经。其实对

于女性朋友来说绝经是非常正常的一种生理表现。

在古代，女人绝经意味着不用继续生孩子了，当然

这也是因为古代人寿命普遍较短。但是在寿命普遍

较高的现代社会，女性绝经将意味着更多疾病的到

来，甚至存在很多隐形的威胁。从本质上看，绝经

实际上就是女性卵巢功能萎缩诱发的雌激素缺少，

从而产生一系列的短期和长期危害，这段时期短的

话可以持续一年，长的话可以持续10年甚至更久，

所以这段时期又被称作“绝经期”。

一、女性绝经之前都有哪些表现

（一）月经期紊乱

女性朋友在绝经期到来之前经常会产生各种前

兆，生理期紊乱便是其中一项。部分女性朋友的月

经周期可能会变短，而大多数女性朋友的月经周期

会延长。某公司的赵大姐，今年52岁，月经周期已

经连续延长了两个月之久，在今年的7月份进入了绝

经期。除此之外，女性朋友绝经之前可能会产生不

规律的出血症状，并且能连续出血1~2个月，进

而恶化出现贫血以及全身乏力等情况。

（二）经血外观变化

女性朋友在绝经之前经常会出现经血颜渐

渐变浅或者发黑的情况，并且经血中常常伴有血块

和纤维碎片。此外，女性朋友的月经量也会产生变

化，经常会出现过少或过多等不正常的情况。

（三）心悸失眠

当女性朋友踏入“更年期”之后，女性朋友经

常会产生心悸失眠的情况，这是因为更年期的女性

本身内分泌就处于一个紊乱的阶段，这个时候就可

以通过一些方法进行缓解，比如睡前喝杯牛奶，或

者睡前用热水泡泡脚，都能够缓解失眠。

（四）脱发

因为女性在绝经之前内分泌会出现紊乱，所以

经常出现脱发，也是正常的情况。

（五）肢体麻木

因为绝经之前女性朋友大部分都面临着自主神

经失调的情况，所以有少数的女性朋友在绝经之前

经常会出现肢体痉挛、下肢沉重。

二、女性绝经之后都有哪些表现

女性处于绝经期初期时经常会产生面潮红、

胸闷等血管方面症状，同时还会伴有失眠等精神方

面的失调。并且绝经之后女性朋友的雌激素也会停

止分泌，所以心血管疾病的发病率也会随之上升，

这也是65岁以上女性死亡率较高的原因之一。所以

可以看出，绝经期的女性发生的一系列身体和精神

变化与雌激素停止分泌之间有非常密切联系，而随

之产生的一系列问题具体有以下几方面。①绝经期

来临后卵巢功能会随之发生变化，雌激素的分泌量

会大幅度下降，进一步影响绝经期女性的卵巢功

能。②泌尿生殖器官的改变。绝经期女性主要有子

宫体积变小、内膜萎缩且变化无周期性等一系列变

化。而且随之而来的就是外阴及等方面的变

化。首先是外阴，绝经期女性外阴的皮肤会渐渐萎

缩，大小会逐渐变小，并且常常伴随着干枯瘙

痒的情况。其次就是，因为酸杆菌量的下

降，导致绝经期女性的pH值上升，黏膜萎缩变

薄，不仅容易产生出血，而且会产生溃疡的情况，

进一步引发不同程度的感染。再就是房的变化。

绝经期初期的女性非常容易因为雌激素失去孕激素

对抗而诱发房肿胀以及疼痛的情况，从而产生萎

缩下垂。最后是膀胱以及尿道的变化。当女性进入

绝经期后，女性朋友的括约肌张力会下降，进而产

生膀胱炎或者尿道炎。③骨质代谢改变。通过调查

发现，绝经期女性发生骨质疏松的可能性是同龄正

常女性的2~3倍，这也是老年女性死亡的一个关键

性原因。除了上述那些常见的表现，绝经期女性经

常会产生畏寒、头痛、失眠以及情绪无法控制等情

况，严重者甚至会出现轻生的想法。

三、怎么判断绝经期

判断女性绝经期的方法多种多样，其中年龄是

一个具有较高参考价值的因素。年龄越大，绝经期

来临的可能性就越大。站在科学的角度考虑，结合

女性的身体症状。主观感受和年龄，就能够对女性

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