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游泳时腿抽筋赶紧上岸休息【精华】

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2022年4月28日发(作者:强迫症治疗方法)

【实用】主题班会设计方案模板合集5篇

为了确保事情或工作有效开展,通常需要预先制定一份完整的方案,方案是计划中内容

最为复杂的一种。我们应该怎么制定方案呢?以下是收集整理的主题班会设计方案5篇,欢

迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

主题班会设计方案篇1

班会目的:

1、通过读新闻、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、通过本次班会活动,使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志,并逐步形成自觉

遵守交通规则的良好的行为习惯。

课前准备:

1、让同学们收集有关交通事故的新闻。

2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。

4、了解一些基本的交通规则。

5、了解一些常见的交通标志。

活动过程:

(一)主持读有关交通事故的新闻以引入主题。

1、主持A读新闻。

2、主持B:大家听了这则新闻有什么感想呢?

3、同学们议论,各抒己见。

4、主持小结:

A:生命在你手中,交通安全不容忽视。

B:所以今天我们就一起来学习交通规则,并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(二)交通知识竞赛(抢答形式)

主持人:我们每天上学、放学,都是路上最拥挤的时候,一不小心,就可能发生意外。

因此,我们必须注意交通安全。现在,我们一起来了解一下交通方面的常识。

A、(学生跑上台把事先准备好的交通标识的图片贴在黑板上)一位同学扮演的小交警出

场,表演交警手语,再对图片进行解说。

1、交通讯号灯有哪些颜?都有些什么作用?

2、红灯亮时行人该怎样?

3、黄灯亮时还可以过马路吗?

4、什么灯亮时才可以通行?

5、行车、行人应靠哪边走?

6、出示各种交通标志,让同学们说出交通标志的名称及其意义。

B、相声表演《交通法规人人遵守》

C、交通知识竞赛。(选出四个同学分成两组,由小交警主持)多媒体展示抢答画面,由两

组队员来判断哪些行为是注意了交通安全的,而哪些是非常危险的?(答对题多者为胜)。

(三)看小品,议一议:

1、小品内容:一名小学生放学回家由于不遵守交通规则,结果出了车祸。

2、议一议:

(1)这个同学违反了哪些交通规则?

(2)我们应如何遵守交通规则?

3、把这个同学的错误纠正过来。

4、谈心得体会。

(四)小主持人拿出早已准备好的一份“珍爱生命=健康成长”的倡议书。

宣读倡议书。

全班同学在倡议书上签名。

班会小结:

1、同学小结:生命只有一次,幸福快乐掌握在自己的手里,希望大家通过这次班会活动,

学会珍惜生命,养成自觉遵守交通规则的好习惯。

2、辅导员讲话:安全教育是学校教育的一个重要组成部分,而交通安全教育尤为重要,

因为学生每天上学、放学路上的交通情况比较复杂,特别是我们学校周围的交通情况更是复

杂。通过开展这次主题班会,使学生明白了交通安全的重要性,也了解了基本的交通知识,

知道该如何去遵守交通规则。

学生也纷纷表示以后一定要去了解更多的交通知识,遵守交通规则,做到时刻注意交通

安全,让家长、老师放心。

3、呼号,退旗,活动结束。

4、活动延伸:课后班上办一期安全教育黑板报。

主题班会设计方案篇2

一、组织目的:

1、在形成新集体时,同学之间难以融合,唯我独尊的现象严重,且同学之间还存在互不

服气,相互排斥的不友好现象。针对此现象,按照校政教处的要求,组织以“我和我的集体”

为中心的主题班会——《我们携手走向明天》,旨在增强集体凝聚力,唤起学生对集体的热爱、

对同学的友爱之情。

2、力争通过此次班会,调动尽可能多的同学参与到建设一个积极向上、团结协作的集体

中来。并在班会中发现同学们的特长,增进彼此的了解,促进友谊的发展。

二、准备步骤:

1、召开班委会,讲明以上目的。调动班委的积极性,出谋划策,着手准备。

2、主要负责人

班长、宣委构思班会内容,注意从本班现实中搜集素材。

3、找班内有号召力的同学谈心,激发其参与活动的热情,并引导其在某些方面作表态。

4、审查班长、宣委的组织稿件。

5、审查有关人员的发言稿,引导其从积极、正面的角度调动同学们爱集体、尊重他人的

热情。

6、安排擅长绘画、书法的同学布置教室。

三、班会的具体步骤、安排:

1、班长致开幕词,提出第一个议题:“个人与集体有什么关系?当个人利益与集体利益

发生冲突时你如何解决?”

2、提出第二个议题:“那么集体能不能改变个人,个人能不能改变集体呢?”——设计

让持不同观点的人形成正、反方进行辩论。----做为此议题的总结发言。

3、设计几个小情景,引发全体同学参与讨论:

(1)同桌在考试时传给你纸条,并问你题。让学生各抒己见。

(2)一位同学上课写其他科作业被你发现,他对你说上次你犯错误他没告诉老师,并塞

给你一块糖,李益尧的话做出结论:“宁可让他告诉老师我的错误,也要告诉老师他的错误,

因为只有这样,我们才能同时改正错误,共同进步。”

4、又一个议题:“怎样和同学搞好关系,和睦相处”?

某同学:“首先,同学之间应互相谦让,不要小肚鸡肠,如果同学有不足,你要自己先做

好,然后再友善地提出。”

5、“那么我们应怎样看待别人的优缺点呢?”张达送给大家几句话,有则改之,无则加

勉’,‘择其善者而从之,其不善者而改之’,‘忠言逆耳利于行’,一定要虚心对待别人给自己

指出的缺点。”-----班长不断提出议题,讨论进入高潮。

6、班主任谈感想:“我们应统一思想,要牢记集体利益高于个人利益,为了使我们共同

进步,在对待别人缺点时,要勇敢指出他人缺点,当别人的优点受表扬时,应为他感到高兴,

而且我们要团结,人人从自己做起,不应排斥别人,而应接纳别人,采纳别人的长处。

四、班会效果:

由于讨论有的放矢地针对班级中的现象,使得学生在不知不觉中接受了教育,无形中形

成了集体的'核心,效果不错。

五、总结:

此次班会达到了预期目的,班里的气氛自始至终活而不乱,人人都满怀热情,人人都快

乐、严肃地加入进来,集体有了凝聚力,人与人之间不再冷漠。

主题班会设计方案篇3

为了帮助学生了解大学生活、树立高考目标,因此开展了“我的大学梦”的主题班会活

动。

班会中,学生热情高涨,活动准备期间大胆献言献策,活动开展中积极展现自己的才华。

每个学生都能够主动参与,大胆畅想自己的大学梦。

活动主题:我的大学梦

活动目的:通过本次班会,让学生体会大学的美好,树立要考上大学,期望美好生活的

愿望。

活动准备:

学生:

1.学生自己描述自己理想的大学时什么样子的。

2.上大学/参加工作,学生讨论两者的利弊。

教师:

1.准备一些大学的照片、校训。

2.陕西师范大学生活短片视频。

活动流程:

1.学生讨论自己心目中的大学是什么样子的。

2.老师简介大学生活的各个方面(学习、社团、生活、人际)。

3.上大学VS参加工作,学生讨论、对比两者的利益-----上大学才是最好的选择。

4.介绍全国大学生比较集中的几个城市。

5.分别介绍“985”学校和“211”学校的特点。

6.以西安为例,介绍几所大学相对好的专业,以及近几年的录取分数线。

7.学生写己理想中的大学—老师收集—整理后交给原班主任,进一步加强对学生的了解。

一、活动主题:我的大学梦

二、活动背景:面对班级内某些学生对大学生活的误解,特召开本次班会。

三、活动宗旨:

为了帮助学生了解大学生活的多样性,明确大学生活的意义和目的,进一步为自己将来

的生活方式做好充分的考虑和选择。同时为增进班中同学彼此之间的了解,加强班级凝聚力,

特此举办此班会。

四、活动安排:

1.活动对象:高二五班全体学生

2.活动地点:高二五班

五、活动内容:

1.认识大学:

学生之间交流关于大学的所见所闻

2.大学规划:

(1)大家将自己的规划列个纲要

(2)请三到四位同学上台演讲,描述自己的规划

3.讨论交流:

(1)五分钟的自由讨论,形式不限

(2)学生之间相互交流、借鉴、补充

六、活动组织:

1.活动前期

(1)活动准备:相关活动材料安排

(2)活动突发事件应急准备

2.活动中期:

活动现场:现场秩序的维持

3.活动后期:

活动资料的整理:活动内容的总结

七、“我的大学梦”主题班会活动总结

通过这次班会,很好的解决了一些学生心中的困惑,同时也促使大家更坚定,更准的定

位自己,为了自己的梦想不懈奋斗。同时也会更加注意大学生活的丰富充实性以及大家对追

求梦想的看法。同时我相信大家一定会有一个充实的高中生活,有一个光明的未来。

主题班会设计方案篇4

活动班级:一年级二班

活动主题:珍爱生命,预防溺水

活动目的:

1、提高安全意识,愿意自觉去学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交

流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容,知道每一个学生都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的

辨别能力。

4、使学生学会珍爱生命,学会自救的方法

活动准备:

1、在黑板上写出班会主题:珍爱生命、预防溺水;

2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略资料。

班会过程:

班长:我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动,是充

满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一成熟。我们是肩负

重任、跨世纪的新苗。可是,夏天来到了,我们却经常听到一些溺水事故的发生,看到一些

触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么关爱生命,预防溺水呢?

一年级二班“关爱生命,预防溺水”主题班会现在开始。

主持1:夏天来了,天气变热了,游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。

主持2:是啊!对同学们来说,游泳不但可以锻炼身体,增强体质,还可以提高身体的

协调性。

主持1:众所周知游泳的场所有很多。除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和

小溪。

主持2:但是游泳必须要注意一定的安全。每年都有很多青少年发生游泳溺水事故。一

个个例子,一组组数据,实在让人触目惊心。

一、看一看,听一听(幻灯片出示一些事例)

主持1:同学们对在我们身边去年发生的青少年游泳溺水事故了解多少呢?谁愿意说

说?

1:6月29日,某中学1名初中学生与同学结伴擅自下河游泳,溺水身亡。

2:6月27日,姐两个,姐姐三年级,一年级,外出游玩,在村边水库玩耍,

不幸掉入水中,姐姐施救过程也落入水中,姐双双溺亡。

3:5月29日,浙江省青田县侨乡实验学校1名初二学生到江游泳,溺水身亡;30体,

该县利民小学1名四年级学生在江边玩耍,被潮水冲走身亡;同日,一小1名三年级在附近

水库游泳,溺水身亡。

4:6月3日,某县1名学生不听劝阻,私自下塘游泳,溺水身亡。

主持2:我们搜集了一些图片,这些是发生溺水事故后,拍摄到的图片。(大屏幕出示)

大家看后有什么感想?

学生:孩子死后,爸爸妈妈非常难过。这些家庭非常不幸。

二、议一议

主持2:同学们,这些小朋友发生了溺水事故,令人痛心,我们思考一下,为什么会发生

溺水事故呢?是哪些原因造成的呢?同桌互相说一说。

学生:有的学生私自下水,没有的陪同下;有的学生为了逞强好胜,在不知水的深度

和水底的情况下,就潜入水底;有的甚至在水里连续游两个小时以上,还做各式各样的姿势,

这样很容易因体力不支而溺水。

主持1:是的造成事故发生的原因是多种多样的。但有很多是可以避免的。那么应该如

何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢?请同学们分小组讨论一下。

主持2:这必须多方面努力。(大屏幕出示怎样避免溺水事故的发生)

如:家长要加强儿童的人身安全监护措施,同时提醒儿童不要擅自到水库、池塘等水域

游泳。游泳时必需有救生设施和熟悉水性的成年人陪护,到游泳馆游泳需有专业救生人员陪

护。儿童必需掌握必备的游泳安全的知识。也必需掌握必备的游泳急救知识和自救知识。

主持1:同学们一起读一读

三、说一说

主持1:难道我们就不能下水游泳了吗?

主持2:别急,怎样游泳才安全呢?有以下几点:

1:保持自身良好的身体状态;下水时不能太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。

2:做好充足准备工作,预防抽筋;做好身体热身准备工作,游泳前先在四肢撩些水,然

后再跳入水中。

3:在不熟悉的地方不要随兴下水,特别是野外;下水前试试水温,若水太冷,就不要下

水;若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;下水前观察游泳处的环境,

若有危险警告,则不能在此游泳;不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不

一,而且水中可能有伤人的障碍物,很不安全。

4:游泳以脚先入水较为安全;在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不

精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。游泳时禁止与同伴过分的开玩笑;要在有救生员及

合格场所游泳。

四、做一做

主持2:有几位同学还编了一套游泳前的准备操,下面有请这几位同学上前面来表演一

下。(四名学生表演准备操)

一二拍拍手,三四点点头,五六拍拍肩,七八跺脚,二二摇摇头,三四扭扭腰,五六摸

摸头,七八伸伸腰。

主持1:下面请同学们起立,我们一起来做一遍。

主持2:还有几位同学准备了一首防溺水歌,我们一起来听一听。

我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危险,不去深水很重要。

我防溺水有高招,泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰,预备动作不可少。

我防溺水有高招,解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要,喝杯糖水解疲劳。

防溺水措施要知道,不可逞能不骄傲。远离危险身体好。

主持1:这几位同学的表演真精彩,我们赶紧跟同桌互相说一说吧。

主持2:通过防溺水歌,你都学到了哪些防溺水的本领?谁来说一说。

1、要有大人陪伴。

2、游泳前要做好准备活动。

3、游泳时腿抽筋赶紧上岸休息。

主持1:万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救?

1:万一不幸遇上了溺水事件,同学们切莫慌张,应保持镇静,积极自救:水中切忌慌、

乱,如遇抽筋,请保持冷静;当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰

卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。此时千万不要慌张,不要

将手臂上举,而使身体下沉更快。

2:当发现有人溺水时,没有把握时不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、

绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。

五、测一测

主持人1:今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传,

包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等,教育同学要保持高度的安全意识,提高对溺

水危害的认识,下面我出一些题来考考同学们,看看同学们学的怎么样。

1、什么情况下你可以去游泳?

2、什么时间适合游泳?

3、发现有人溺水你应该怎么办?

4游泳时腿抽筋了怎么办?

六、活动延伸:

写一封防止溺水小倡议信,写上你的名字,送给你周围的同学。和你的朋友分享今天学

习的游泳安全知识和急救方法。并切记每次去游泳前和朋友们一起做好充足热身准备工作,

预防抽筋。

主题班会设计方案篇5

一、班会主题:好习惯伴我成长

二、班会对象:全体学生

三、班会时间:周五下午班会课

四、班会目的:

1.通过本次班会懂得个人的习惯对自己命运有作重要的影响。

2.认可好习惯的养成主要是靠长期的自律和心理暗示来规范。

3.通过同学的实例来展示坏习惯是我们进步道路上的巨大障碍,和好习惯对于学习和生

活的积极影响。从而让全班同学自觉摈弃坏习惯,发自内心愿意努力养成好习惯。

4.通过讲解、问答、小品、游戏等班会方式来告知学生好习惯具体有那些?以及我们如

何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。

五、班会课前的准备:

1.班主任组织召开班委扩大会,在会上明确告知与会的同学们本次班级班会的主题和具

体要探讨的内容。

2.班会班会前的准备小组分工,具体分为主持人组、节目组、后勤保障组、资收集组、

程序设计组和现场互动组。各个小组的功能在会上都要有具体的布置。例如主持人组主要负

责写串词和现场的主持,节目组则负责编排和好习惯的养成有关的节目,后勤保障组则负责

现场的布置,道具准备等。

3.班主任在准备期间加强和各个小组的沟通交流,及时把想要在班级班会中体现的意志

与各个准备组衔接,反馈以确保本次班会的成功。

六、班会流程设计:

主持人:

(一)、梁静贤:(教室已经由后勤保障组布置完毕)老师们、同学们大家好!

王雅茹:我们有缘走进了同一间教室。

陈燕:我们有幸成为了同学。

李浩:我们将一起走过中学的美妙时光。

大家一起:这里将见证我们火热的青春,让我们用希望点燃我们进取的动力;让我们用

激情扬起奋进的风帆;让我们用汗水浇灌成长的乐土;让我们一起对童年的幼稚和不小心养

成的陋习告别;让好习惯伴随我们健康成长!

梁静贤:播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。七年级一

班好习惯伴我成长主题班会现在开始!

(李浩与陈燕留在主持人的位置其他人暂时退场)

(二)、陈燕:李浩。

李浩:什么?

陈燕:你知道什么叫做习惯吗?

李浩:这我当然知道,习惯就是你经常不由自主的、情不自禁的行为。

陈燕:你说得很对,可是你知道习惯有好和坏的区别吗?

李浩:这谁不知道啊,当然了,比如我就只有好习惯没有坏习惯。

陈燕:你还真不知道什么叫谦虚啊,我就知道你有个坏习惯!

李浩:不可能,你说!

陈燕:那我就当着全班同学说了,我就发现你经常咬手指甲。

李豪:你可真是好笑,我爱咬自己的手指甲,又没咬你的手指甲,这么多年了也没见我

为此生什么病,我说这不算什么坏习惯。

李浩:你还别得意,真要是当你为此生了大病后悔可就来不及了,你可别小看了坏习惯

的威力,不信你看:(这时候教室的多媒体开始放映资料小组收集的,(班主任)关于一些我

们认为不起眼的坏习惯给我们的生活造成危害的视频)

1.开车打手机遭致车毁人亡

2.看完电视不拔下插头导致的家庭火灾

3.不讲个人卫生(不爱勤洗手,咬铅笔,咬指甲)导致的各种疾病

4.长期坐姿扭曲导致的侧肩、驼背等

5.不爱朗读导致的交流困难、英语单词难记住等

(梁静贤和王雅茹上来主持,李浩和陈燕退场)

(三)、梁静贤:看了刚才的短片,可这是把我吓了一跳,没想到我们认为并不起眼的坏

习惯竟然有如此大的危害。

王雅茹:是啊!大家可不要以为刚才视屏里的离我们很远,下面请看发生在我们自己身

上的关于习惯的故事。

梁静贤:请欣赏小品《我这是怎么了?》

(节目小组出场表演他们已经排练好的节目)

此处略去具体表演过程,简单交代剧情:

一个没有养成良好学习习惯的学生张力,在他的一天中由于自己的坏习惯被各科老师批

评,被家长误解,被同学嘲笑,最后连自己也开始对自己产生怀疑不能接受自己,非常烦恼。

(四)、(陈燕和梁静贤主持)

陈燕:看了刚才的小品,同学们有什么感想呢?你能说出张力同学烦恼的原因吗?你能

为他想想什么办法呢?请同学们给他出出注意吧!

(现场互动小组积极将准备好的问题,疑惑,见解,观点等向主持人和全班同学提出,

以此来带动现场气氛,感染同学们积极思考和主动参与进来。)

现场同学和主持人的互动环节有较强的不可预见性与生成性,所以此环节对于主持人是

较大的考验。

(五)、(王雅茹和李浩主持)

刚才大家的讨论可真是十分热烈,同学们也提出了许多帮助张力走出烦恼的办法,我也

深受启发,下面我有一个神秘的礼物要送给大家!

(此时教室的多媒体再次播放一段视频)

此段视频内容是关于王雅茹(王雅茹同学是本班同学中有着许多好习惯的榜样)同学在

学习和生活一天的展示。

李浩:王雅茹同学可以说在我们班的许多方面都能够成为我们榜样。下面请同学们根据

刚才的视频,谈谈你在王雅茹的身上发现了那些好习惯?谁能说说她怎样有那么多的好习惯

呢?

(由于这个环节是老师和王雅茹单独准备的,所以现场的互动就完全没有预演,生成性

问题和对主持人的考验将更加明显)

现场互动结束后此环节有王雅茹自己来进行小结。

(六)、梁静贤、王雅茹、陈燕、李浩主持

此环节由上面的四位主持人进行好习惯我知道接力。

王雅茹:(礼仪习惯)

(1)尊重长辈,听父母教导,不顶嘴,讲话态度诚恳。

(2)上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候,外出时向父母道别,说明去向。(住

校生在校须外出时,要请假,并跟班主任说明去向)。

(3)进校第一次见到老师要主动向老师问好,进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行。

(4)上课回答问题先举手,跟老师说要起立,进办公室前喊报告。

(5)同学之间要互帮互助,不强欺弱,不叫同学绰号。

(6)参加升降国旗,要严肃、庄重、衣着整洁。

(7)讲话文明,不说脏话。

李豪:(学习习惯)

(1)课前要预习,学会带着问题听课。

(2)课前准备好学习用品,静等老师上课。

(3)上课专心听讲,不乱说乱动,勇于提问,积极回答,积极思考。

(4)按时完成作业,做到独立、耐心、细致。

梁静贤:(生活习惯)

(1)按时起床,不睡懒觉。

(2)起床、穿衣、洗漱、整理房间、吃饭行动快速、做事利索。

(3)上学不迟到、放学及时回家,不在路上打闹,不进网吧、游戏室、歌舞厅等不健康

场所。

(4)讲究个人卫生,经常剪指甲,不染发、不留长发,不穿奇形怪状的衣服,穿戴整洁,

不穿拖鞋进教室。

(5)积极主动打扫教室、寝室、不带瓜子、糖果等进入校园,不乱扔拉圾,不乱涂乱画。

(6)在家帮助家长做力所能及的事。

(7)住校生按时就寝,按时起床,尊重他人,不在寝室里讲话,更不能大声喧哗。

(8)要准时打扫及整理寝室,确保寝室整洁、干净。

(9)注意安全,关爱生命,不攀爬围墙。

陈燕:(节俭习惯)

(1)用水用电要及时关闭开关,节约用水用电。

(2)爱护桌椅、门窗,不乱攀折树木花草。

(3)爱惜礼物,不追求穿戴,不跟他人攀比。

(4)爱惜粮食,不随便丢弃饭菜,节约每粒粮食。

(5)不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室、寝室用具。

(6)正确支配零用钱,不乱吃零食。

(7)不向父母提出过高的物质要求。

(8)走读生进出校园要随时配戴出入证。

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