你的大脑如何阻挡不必要的想法和记忆

如果你不想想你昨天与你姐姐的一场战斗，你最近看过的恐怖电影或地铁上那种令人讨厌的气味的来源，你将需要一些GABA。

一项新的小型研究表明，GABA或γ-氨基丁酸在抑制大脑中被称为海马体的不需要的思想和记忆方面起着关键作用。GABA是一种神经递质或化学信使，在哺乳动物的中枢神经系统中发现。

11月3日发表在“ 自然通讯 ”杂志上的这项研究表明，这项新发现提供了人类如何解除日常心理任务，即压制他们不想思考的思想。研究人员说，该研究还提供了有关精神分裂症等疾病患者大脑出现问题的线索，其中人们难以抑制侵入性思维。

在这项研究中，研究人员研究了24名年轻，健康的受试者的大脑，他们试图抑制或回忆起记忆。他们发现，与GABA较少的人相比，参与海马体内GABA更多的研究参与者更能控制他们的思想和记忆。而人们在海马体内所拥有的GABA越少，他们对野性的控制就越少，他们的思绪就会不停地搅动。

但是测量一个人大脑中GABA的含量并不是很简单。

要做到这一点，研究人员必须变得聪明：他们使用了一种昂贵的，有点罕见的技术，称为磁共振波谱学或MRS。虽然昂贵且难以使用，但MRS比典型的脑部扫描具有关键优势：它让研究人员不仅可以了解受试者大脑的一般形状和密度，还可以了解其特定的化学成分。因此，在MRS的帮助下，研究人员能够将他们的受试者分类为高GABA和低GABA组。

通过测量GABA水平的技术，科学家们专注于研究受试者抑制思想和记忆的能力。

在这里，研究人员使用了一个简单的游戏参与者获得了一个带有两个按钮的控制器。他们被告知当屏幕上出现某些颜色时按下左按钮，当出现其他颜色时按下右按钮。参与者一遍又一遍地玩这个游戏，直到他们按下正确的按钮而不考虑它。

但随后研究人员引入了一条新规则：如果发出声音，请不要按下按钮。这使得游戏更加艰难; 玩家必须控制他们立即按下按钮的习惯，并在颜色出现后播放音调时阻止他们的手指向前轻弹。

神经科学家使用这种测试来衡量一个人对他们的思想和记忆的控制。那些更好地避免按钮按下的玩家被认为可以更好地控制他们记忆中的冲动。

该研究发现，高GABA组的人在比赛中的表现明显优于低GABA组。

那么这是什么意思?首先，它直接将海马中的GABA与抑制记忆的能力联系起来，扩展了神经科学家对记忆回忆如何在大脑中起作用的理解。

研究人员在一份声明中表示，调查结果还表明精神分裂症等与低GABA水平相关的精神疾病可能缺乏基本的记忆抑制化学工具。

研究人员表示，在有这种心理健康状况的人群中，缺乏GABA可能会让不必要的想法和记忆压倒在脑海中。这项新研究包括少数年轻，健康的人，需要更多的研究来确定研究结果是否能够在不同的人群中发挥作用，以及更好地了解GABA如何在记忆中发挥作用。

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