男人同房时，坚持多长时间才算达标？

原标题：男人同房时，坚持多长时间才算达标？

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对于男性朋友来说，体内的性激素相对来说分泌会比较旺盛一些，所以对夫妻生活造成生理需求要求也会比较多一些。

很多的夫妻在同房的时候，男性朋友为了彰显自己的个人魅力，会刻意的将时间延长，这样能够大大增强男人的自尊心。如果男性朋友坚持时间太短，这样不能够让自己的妻子得到满足，很容易出现夫妻感情不和的情况。

其实很多的男性朋友并不是很清楚，坚持的时间也不是越久越好，也是有一个时间范围的，如果太短夫妻生活会大大降低，但是如果太长的话，男人很可能会出现肾虚肾透支的情况。

那么男性朋友在夫妻生活的过程中，究竟坚持多长时间才是正常的呢？别不好意思，下面就跟着小编具体来了解一下吧。

男人夫妻生活时，坚持多长时间才算达标？

对于男性朋友来说，在进行夫妻生活的过程中，如果能够坚持5~10分钟，相对来说就是比较好的，其实这种情况需要根据个人的身体素质来决定，因为每个人的身体素质都是不同的。

有些男性朋友在日常生活中比较重视个人的养生，喜欢参加各种各样的体育锻炼，这样的人体力相对来说要比别人更加好一些，所以同房的时候坚持的时间可能会更加长久一些，甚至有些人能够持续到15分钟。

但是如果男性朋友同房的时候低于3分钟，那么很可能是出现了阳痿早泄的情况，肾功能可能出现了异常，建议一定要好好的注重保养了，否则可能会大大降低男人的自尊心，夫妻之间的感情也可能会受到影响。

但是如果男性朋友坚持太长也并不是很好。如果每次都超过15分钟的话，很可能会增加肾虚肾透支的可能，而且生殖器官长期处于兴奋的状态，可能会加重生殖器官的负担。

所以如果男性朋友能够坚持5~10分钟相对来说就是不错的，只要夫妻之间能够达到满足就能够让夫妻生活变得更加的和谐。如果男性朋友没有偶尔一两次没有坚持到这个时间，妻子一定要多理解，千万不要过于埋怨，否则可能会给他的心理造成一定的压力。长时间如此的话，会让男人对性生活感到排斥，这样会严重影响到夫妻之间的感情。