“雌激素”偏低的女人，一般会有五个表现，不妨自测一下！

原标题：“雌激素”偏低的女人，一般会有五个表现，不妨自测一下！

我们都知道每个人身体内都有一种激素，而女性身体内雌激素比较多，男性体内的雄性激素就会比较旺盛。只有体内的激素分泌处于平衡的状态，那么才更有利于身体健康。如果女性体内雌激素缺乏的话，整个人就会看起来面色无光，失去了年轻有活力的特征。当体内雌激素分泌正常的时候，与子宫和卵巢的健康都是有密切联系的。

月经紊乱：月经是女性身体健康的晴雨表，因为月经正常，那么说明卵巢和子宫都处于健康的状态，当女性月经紊乱的时候，卵巢分泌的雌激素不足，这样就会影响到月经的正常，所以说当你发现自己出现了月经紊乱的情况就要及时作出调整了，这样才能预防绝经的提前到来，而且能够保养女性的子宫和卵巢，使你看起来更加年轻有活力。

脾气变得暴躁：女性体内雌激素偏低的话，就会影响到一个人的情绪，这样也会使得女性的脾气异常暴躁，而且波动幅度也会比较大，经常出现暴躁抑郁，而且还伴有焦虑疲倦等情况，甚至有时候会感觉到皮肤上出现蚂蚁爬行的感觉感觉全身都不舒服，其实这也说明你体内的雌激素正在逐渐下降。

皮肤变差：雌激素可以使得女性的皮下脂肪变得丰满，从而使女性皮肤里充满胶原蛋白，但是如果体内雌激素偏低的话，那么更容易导致女性脸上长皱纹，而且很容易出现长色斑长痘痘，脸色也会看起来黯淡无光，失去原有的光泽，当女性发现自己的皮肤在一段时间内变得比较差的时候，说明体内的雌激素已经在逐渐降低了，这时候你就要多补充一些雌激素。

胸变丑：雌激素可以让女性保持活力，但是如果体内雌激素偏低的话，那么就容易导致女性的乳房出现一系列变化，慢慢的失去支撑，乳房出现干瘪下垂的情况，而且胸部也变得越来越丑，其实这都说明你的体内雌激素已经逐渐走下坡路了，这时候就要引起高度重视。

腰酸背痛：随着年龄不断的增长，卵巢功能就会出现衰退的现象，其实在于体内的雌激素分泌有密切的联系，当雌激素偏低的时候，可能就会使得女性出现绝经的现象，并且还容易导致体内的钙流失，可能也会使女性出现腰酸背痛骨质疏松等情况。所以说女性一定要及时补充体内的雌激素，这样才能够使身体越来越健康，也可以通过饮食来调整。