女性私密处变干燥？过来人的经验告诉你，四招就可重回“水嫩”

原标题：女性私密处变干燥？过来人的经验告诉你，四招就可重回“水嫩”

女性的私密部位经常干燥，这个是困扰很多女性的一个问题，常言道十女九炎，因为女性的生理结构是比较复杂的，天生的尿路短，所以私密部位就容易出现问题，而私密处又是脆弱并且敏感的，那我们日常生活中对私密处的保护就非常重要了，那我们就先来了解一下，为何女性私密处会有干燥的问题。

女性私密处干燥，大多是以下几种原因

内分泌失调

我们应该都知道，内分泌对于女性的身体健康是非常的重要的，平时若是有坏习惯的，例如喜欢吃生冷食物，作息不规律等，这些坏习惯是会导致女性的内分泌出现紊乱，不但脸部皮肤容易出现问题，对生理和心理都会有影响，还会使得月经出现紊乱的情况，进而就容易导致女性私密处容易出现干燥的情况。

过度使用清洁用品

有一些女性对自身的洁净是非常的看重，不仅表现在外在的清洁，对内部也是一样的，对私密处清洁，想要更加的干净，就会使用一些清洁用品，习惯是非常好的，适当的使用清洁用品是可以使得私密部位更加的干净，是有杀菌消毒的作用。

若是频繁使用清洁用品，就可能会导致女性体内的自我修复的能力被破坏，当一些有益的分泌物被清洗掉，那么就容易导致私密处出现干燥的情况。

女性私密处干燥对女性自身的影响也是比较大，而且对于男女进行夫妻生活也是有一定的影响，所以对于私密处的养护就是尤为的重要，那我们应该怎么改善呢，来了解一下。

减少使用沐浴露清洁

很多女性在洗澡的时候，比较喜欢也能够沐浴露来清洁私密处，这样是不对的，是容易造成私密处出现干燥的情况，因为私密部位有位于阴道口的益菌，它会形成乳酸，使得这个部位保持一定的酸性度，用来预防细菌滋生，若是使用碱性的沐浴露清洗，反而会破坏私密处的天然保护膜，所以就是用干净的温水清洗就可以了。

涂抹一些保湿用品

每次清洗过后，私密处表面的水分就会擦干，而私密处只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现在女性平时的压力也比较大，作息不规律，私密处的抵抗力就会相对较弱，不易维持酸性环境，所以平时在清洁之后，可以适当的涂抹一些保湿产品，或是使用一些专门的护理液，这样可以更好地保护私密处。

平稳内分泌

之前有说过，私密处的干燥，有很大一部分原因，是因为体内的内分泌失调所致的，那我们在生活中就要注意调理体内的内分泌，内分泌失调也就是雌激素缺少，卵巢是分泌雌激素的重要器官，所以要先注重保健卵巢，就是要补充维生素A、保持体重的标准，睡眠要充足，饮食要规律等，这样才有助于平衡内分泌，可以有效的缓解私密处干燥的情况。