喝酒搭配这6样东西，跟慢性自杀没有区别!

原标题：喝酒搭配这6样东西，跟慢性自杀没有区别!

在我国的风俗习惯中，亲朋好友相聚，酒是不能少的。尤其是在外应酬的人，没有酒生意都难谈!在避免不了喝酒的情况下，我们怎么减少喝酒给身体带来的伤害呢?与小编一起来看看吧。

1、油炸食品别和酒搭配

用油炸的香肠、腊肉、培根等肉类不能吃，这是因为油会因为氧化而产生过氧化物质，它能使肝脏负担加重，另外，喝酒的时候搭配油腻的食物会导肝脏功能减弱。

2、太咸以及辣的食物不要吃太多

盐分多的食物容易增进人的食欲，让人在不知不觉间增加酒精的摄入量，即使喝酒时不吃饭也容易让人长胖，同时还会增高血压，腌制食品、熏制食品等均要少吃。而辛辣的食物容易刺激胃粘膜，再搭配上酒精的刺激会对胃部造成伤害，因此喝酒时最好不要吃麻辣火锅、辛辣的烧烤等。

3、甲鱼血别跟酒—起喝

虽然说甲鱼血和胆汁都是滋补佳品，但是它们能和酒一起喝吗?营养专家表示，生食甲鱼血和胆汁再搭上酒会导致饮用者中毒或染患严重贫血症。

4、动物性脂肪类食物要少吃

培根、肥肉、火腿等含有大量动物性脂肪的食物跟酒搭配可能会导致肝硬化、动脉硬化和糖尿病等疾病，因为酒精的代谢主要是在肝脏进行，油腻的食物也会加重肝脏的负担。

5、膨化食品等零食

经常吃膨化食物会加重肝脏负担，增加过氧化物质和反式脂肪，比如炸薯条等垃圾食品都别跟酒一起喝。

6、胡萝卜不宜与酒同食

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素假如胡萝卜素与酒精混合，肝脏中会产生毒素，损害肝脏的健康。所以别把胡萝卜当做下酒菜，尤其是饮用胡萝卜汁的时候别喝酒，以免对健康造成重大的影响。

经常喝酒的危害有哪些

第一，大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因为酒精进入过多。肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。

第二，喝酒喝多了，伤胃。有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成—系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的祸，

第三，天天喝酒的话，比较容易得肝炎，肝硬化之类的疾病，喝太多比较伤肝，肝的负担比较重了，还增加容易其它之类的病的，

第四，喝酒后容易引起交通事故，危害他人也危害自己的，特别是喝酒后，呈能要开车去逗风的，说要去透透气，喝酒后千万不要去开车，稍微不注意，就出事了的，万一酒后驾车，被交警查的话，说不定还被拘留，吊销驾驶证，还得重新补考，吊销还不要紧，最怕就拘留天天里面给蚊子咬，那这样可就活受罪了。

第五，家庭经济不是很好的话，如果经常喝酒会加重家庭的经济负担。家庭本身就不宽裕还要买酒钱，喝多酒会增加患上食道管癌的机率的，一旦着事，那可是烧钱的，所以要少喝酒为好。

第六，酒是一种毒品，有些人饮酒后会死于心肌病，有些人喝着酒死亡的，那种属于心功能衰竭了，因为身体解酒能力不行，喝酒加快—血压，身体承受不了才死的，还是少喝酒好，

第七，经常喝酒的话，容易容颜不保，长得不好看的，容易面色枯黄，暗淡没有光彩，容颜衰老。因为经常喝酒身体上的解酒能力和排毒能力都受损了，酒精都是被人体吸收的，要经过很长的时间才排放出去的，当身体的机能变差了，那种不好疾病就会入侵了的，

第八，喝酒后请多喝水分解一下肚子里的酒精，让吸收一些，太快身体承受不住的，喝酒脸发白的人有时喝死了也不知，喝酒脸红的人请不要叫他们喝酒了，要不然很容易出事的，因为脸红的人身体上的解酒物质比较少，所以不能多喝酒的，请各位，同伴尽量少喝酒，不要贪杯哦

第九，喝酒又抽烟最伤身体的，直接伤肺了。虽然抽烟能让自己清醒一些，但是呢。还是尽量去控制自己少喝酒为好。

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