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妳斯减肥案例：让自己保持身体健康，是退休后最重要的事！

2022-05-10 06:02:50 • 来源：[db:来源]

妳斯减肥案例：让自己保持身体健康，是退休后最重要的事！

妳斯减肥案例：让自己保持身体健康，是退休后最重要的事！

原标题：妳斯减肥案例：让自己保持身体健康，是退休后最重要的事！

过了40岁以后，不仅是男性，女性也会出现大腹便便的现象，这主要是脂肪在腹部堆积所致。

爱美是女人的天性，但是看着自己有了小肚腩，身材也逐渐走形了，很多女性就想着一定要减肥，要将体重控制在理想范围内，保持苗条身材。

而且人到中年，身体的各项机能也会随之下降，各种慢性疾病以及肥胖的几率都会随之增加。

来自湖南的刘小姐也深知肥胖对健康的危害性，每次的体检报告都有着关于肥胖慢性病的警示。为了自己的健康，刘小姐也暗自下定决心，一定要瘦下来！今天我们就来看看她的故事吧！

本期妳斯减脂达人

我是刘小姐，这是我的故事

退休干部

轻度脂肪肝患者

20年前就胖到150斤

41天减重11.5斤，减脂7斤

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青春有几年，疫情占三年！ 疫情对社会的影响，相信不用多说也知道有多严重，普通人能做的就是尽自己最大的能力，居家隔离，足不出户，减少病毒传播感染。

而刘小姐就是在这样的环境下，长胖了十几斤！对于一个二十年前就有150斤的人，体重再增加十几斤，无异于冬天里吃冰——凉了心！

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“在整个变胖的过程中感觉自己整个身体都很不舒服，没有以前轻松，人也没那么自然。”

肥胖带给刘小姐的不仅仅是身材走形的问题，亚健康问题也接踵而来：每次体检的报告上肥胖的慢性疾病都是少不了的。（图片来源网络）

为了早点瘦下来，刘小姐尝试了很多款火爆市场的减肥产品，自己也坚持跳操减肥，坚持了半年多，也能够减到130斤左右，但后续还是复胖起来，就这样，刘小姐反反复复胖了二十多年。

（减肥前照片）尽管如此，刘小姐依然没有放弃，只要有减肥的机会，刘小姐都会去尝试一下。她开始反思自己的减肥之路，是不是减肥方法不正确。刘小姐觉得是时候应该寻求专业的减脂品牌的帮助了。

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在美容院做美容的时候，刘小姐也了解妳斯这个专业的减脂品牌，看了妳斯的成功案列，当中也有很多人也有像自己一样的情况， 她们都能够减肥成功，并没有副作用，也没有复胖。

抱着试一试的心态，刘小姐先是进行一个月的减肥方案。在开始减肥的初期，妳斯的营养师先对刘小姐进行详细的电话访谈了解相关的信息，并根据刘小姐的体检报告，定制了一整套详细的减脂方案。

主要从饮食、运动、生活、作息、心态等方面综合调理与管控，提升新陈代谢，促进营养平衡，祛除多余脂肪，达到科学减脂的目的。

别人的减肥每天都要节食甚至挨饿，而刘小姐的减肥每天都变着花样来饮食，吃得非常开心，期间还有营养师全天候的减脂指导服务。

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第一天就瘦了2.9斤，感觉非常有信心，而且看着体重一天天蹭蹭蹭往下掉，越来越开心，刘小姐的家里人看见她的变化也感觉到很开心，也很期待刘小姐最后的变化！

最后，刘小姐通过41天的坚持，成功减重11.5斤，减脂7斤，通过妳斯减肥，改变的不仅仅是体重，饮食习惯也随之改变。

（减肥后照片）

以前并不会去了解食物健不健康，吃就完事。现在会按照营养餐的标准，去安排每一餐的食物，所有高油高脂的食物一律派出在外！现在体重和体脂还在不断下降中，整个人都感觉轻松了很多，也变得更加自信了！

减脂达人-刘小姐寄语

瘦身一定不能急于求成，在瘦身的时候一定要根据体脂规划师的专业指导！

（减肥后照片）

通过吃妳斯减肥的亲身经历，感觉自己收获很多，饮食习惯变得健康，越来越自信了，人也变得很舒服，觉得每个人如果想做一件事情，自己都需要用心去想一下，自己需要改变自己，让自己变得越来越好，就会下决心做好每一件事情，任何时候做都不会觉得迟！

希望自己变美，也希望别人变美，让自己变得自信起来，我觉得那些在减肥的人，或者是想行动的人，努力加油，快点行动吧！

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