子霖老师：什么是“吸烟脸”？

原标题：子霖老师：什么是“吸烟脸”？

子霖老师

和不吸烟者相比，吸烟者的肌肤衰老得更快，看上去会比实际年龄老。香烟中所含的尼古丁会激发活性氧的生成，破坏肌肤的骨骼——真皮中的胶原纤维，让其变得又细又短。而且，尼古丁会阻止血液流通，使营养元素无法被送达肌肤的各个角落，从而减缓新陈代谢的速度。雾化的焦油附着在脸庞附近，形成发黑的角栓，焦油（烟油子）还会附着到牙齿上，如此反复，就形成了吸烟者独有的脸，这就是“吸烟脸"。同时，吸烟者还伴有口臭、白发、脱发等明显症状。且随着雌性激素的下降，还会出现胡须变浓等男性化的症状。

吸烟能减肥，这是一个谬论。吸烟者会有胰岛素抵抗，容易维持高血糖状态，在所谓糖化压力的影响下，皮肤会变得暗黄。还容易并发代谢综合征。吸烟不仅有损美容，还会增加罹患肺、食道、咽喉、胃等部位的恶性肿瘤、动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等疾病的风险，也可能会缩短寿命。一项国外的调查发现，吸烟者患上抑郁症的概率要比不吸烟者高，是不吸烟者的2.9倍。所以为了身心健康，必须戒烟。

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