夏天养脾是可以提高人的免疫力的。

原标题：夏天养脾是可以提高人的免疫力的。

我们都知道，人体的免疫力是保护我们人体的一种防御机制。现代的人都忙于事业，热衷于都市绚丽的生活，身体锻炼的时间就会越来越少，所以人们的免疫力就会越来越低，其实通过夏天养脾是可以提高人的免疫力的。

因为脾胃是人体中重要的器官，主要用于转换各种能量以便于支持身体的运作。如果我们的脾脏十分虚弱，那么它的代谢功能就会相对于慢一些，自然就会对我们身体的免疫力造成影响，我们的身体状况也会因此变得虚弱起来。

因为在湿气比较重的谷雨之后，天气逐渐变热，我们如果能够利用这段时间积极的养脾，那么我们体内的水分代谢就变得更快。人们常说，代谢功能好，身体不会差。

众所周知，由于天气湿热，很多人还会容易得上湿疹的毛病，其实这也是脾对我们发出的信号！因为湿疹就是体内代谢不强，气血潮湿，这是在提醒我们要注意养脾，不要让脾胃失调上火从而导致身体不适。

随着时代的发展，物质条件的改善，人们越来越追求生活质量。人们不单单注重财富等方面，而且更加注重健康养生，每个人都想以饱满的精神状态面对生活，所以有越来越多的人会在夏季养脾，认真生活，以此来愉悦自己的身心，提高自己的生活质量。

脾是“情志脏腑”。它可以通过影响人体代谢循环的方式对我们的情绪以及身心造成影响。如果我们的脾脏失调，代谢循环不畅通，我们就容易出现心情郁闷，什么都不想做的负面情绪。这对我们的身体来说也是一种不好的信号。

但是，如果我们能够在夏天养脾，能够加快我们身体里的基础代谢，我们的身体就会感到前所未有的轻松，那么我们的负面情绪就会减少，有益于身心健康。

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