入夏后，我家最爱吃这道蒸菜，又香又嫩，营养滋补，多吃也不上火

原标题：入夏后，我家最爱吃这道蒸菜，又香又嫩，营养滋补，多吃也不上火

入秋后，我家最爱吃这道蒸菜，又香又嫩，营养滋补，多吃也不上火

进入夏天的时间越长，外面的温度也越来越低，现在早上和晚上的温度已经降到了十几度。凉爽的夏天最适合的就是贴秋膘了，说起贴秋膘，很多人都会选择大鱼大肉，不仅好吃解馋，还能为我们补充大量的营养。夏天的天气特别干燥，所以我们在做法上面应该注意一些，尽量少油烟，以防吃多了出现上火的现象。

最近猪肉和牛肉的价格太贵，羊肉膻味太重，鸡肉容易腻口，所以我们家最近贴秋膘选择的是鸡翅，鸡翅肉质鲜嫩，有肉还有骨头，深受孩子的喜爱。鸡翅虽然是鸡身上的一部分，但是它也含有大量人体必需的营养，所以拿来秋补很合适。鸡翅的做法有很多种，除去烤、炸，我们家用的是蒸的做法，这种做法健康少油烟，还能更好地保留鸡翅的鲜嫩口感和营养，即是多吃也不会上火，下面我们就一起看一下这道剁椒蒸鸡翅的做法吧。

【剁椒蒸鸡翅】