手脱皮是什么原因导致的？是缺乏维生素吗？

原标题：手脱皮是什么原因导致的？是缺乏维生素吗？

【粉丝提问】女，32岁，手指最近脱皮，不疼不痒，是身体缺少什么吗？每个手指都有点脱皮，有小半个月了，这是什么原因

【回复】陈娜伊成都市第二人民医院皮肤科

手掌脱皮很多人都有出现过，一般都是阶段性出现，几天以后会自己慢慢恢复。如果长时间都没有得到缓解，就要加以重视。

季节性脱皮一般可以自愈，但如果脱皮比较严重，可以使用裂倍宁膏抹抹。

平时多吃含维生素A的东西，比如胡萝卜南瓜，这段时间发病部位尽量少碰水，尤其是热水，还有洗衣粉肥皂一类的。

生活验方

出现手脱皮以后你也可以用盐水洗澡、生姜汤洗手、维生素C搓手等方式缓解。

受季节因素影响，一到换季就导致脱皮现象；也可能是平时长时间接触洗衣液或者肥皂造成的。

这些都是常规的现象，随着时间推移会慢慢恢复。

空气干燥的导致手掌脱皮，如果没有做好保养措施，就很容易让手掌脱皮，导致皮肤死亡。

所以在干燥季节要多喝一些水。

很多人平时非常喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜素食，这样就很容易出现手掌脱皮现象，主要是缺乏维生素B造成的。

平时应该改善好饮食方法，多吃新鲜蔬菜。

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