中国基因网您的位置:首页 >国外研究 >

为什么人与电子产品之间,要有一段安全距离,这样才对眼睛好吗?

为什么人与电子产品之间,要有一段安全距离,这样才对眼睛好吗?

为什么人与电子产品之间,要有一段安全距离,这样才对眼睛好吗?

原标题:为什么人与电子产品之间,要有一段安全距离,这样才对眼睛好吗?

不少朋友们都应该听说过这样一件事,就是我们观看电子产品的时候,要保持一定的距离,不然会对我们的眼睛不好,电子产品很伤眼睛,如果距离太短,还容易造成近视这种情况,相信不少朋友都有听说过,但是,具体电子产品为什么对眼睛不好?怎么对眼睛不好?还有,电子产品与眼睛之间的安全距离是多少,大家是否又了解呢?

电子产品对眼睛不好?

第一:用电子产品这是当今社会上不可避免的,大家不可能不使用电子产品,但是,电子产品使用对眼睛确实也是有一定影响的,最常见的就是近视,长时间使用电子产品容易导致近视,这确实是真实的。

第二:如果使用光线比较强的电子产品,容易造成眼底损伤,也就是说,如果我们在比较黑暗的地方使用电子产品,我们最好把屏幕调暗,如果我们在光线比较良好的电子产品,可以适当的把光线调亮,而不要在黑暗的地方,继续使用光线过量的电子产品,应该进行调节。

第三:使用电子产品的距离也是造成对眼睛不好的一个因素,但是只是其中一个因素而已。

电子产品与眼睛的安全距离

第一:这取决于屏幕的大小,比如手机,因为屏幕比较小,我们距离一般都比较近,但是最好距离能够保持在20厘米或者以上为最佳,还有平板,比较小的平板,大家可能携带方便也会选择使用平板,平板的安全距离为20-30里面。

第二:如果是电脑显示屏,一般最佳的距离在50厘米左右,我们要看电脑显示屏的大小决定,如果是比较小的电脑显示屏,可以稍微前一点儿,如果是比较大的显示屏,我们要距离远一点儿,并且视线方面也要相对向下一些,如果是持续的向上视线,容易导致眼部疲劳。

电子产品使用时间

第一:如果是小朋友,一般建议使用20-30分钟就休息一下眼睛,我们可以留意观察,幼儿园的小朋友上课时间就是20-30分钟了,然后就会休息一段时间,之后再上课,可能这样的设置一方面是孩子的专注度不高,一方面是孩子面对投影的时间不宜过长。

第二:如果是青少年朋友,成年朋友,一般40-50分钟,最多一个小时就要停下来休息5-10分钟,这样能够让眼睛起到一定的缓冲作用,不会让眼睛有太过疲劳的感觉,长期眼部疲劳,对于我们整个人来说并不是一件好事。

总而言之,我们使用电子产品要综合多方面考虑,一方面是距离,第二方面是时间,第三方面是屏幕的亮度,如果还有其他方面我没有提到的,也欢迎大家留言。

好了,我们需要综合多方面来考虑,这样能够避免我们在使用电子产品的时候造成眼部过度疲劳,导致我们的眼部产生过患。

责任编辑:

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如有侵权行为,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

推荐内容