肝病喜欢“缠上”这4类人，医生：做到这2点，肝脏或慢慢变好

原标题：肝病喜欢“缠上”这4类人，医生：做到这2点，肝脏或慢慢变好

肝，是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，中医有百病从肝治的说法。

作为人体内最大的化工厂，肝脏参与机体新陈代谢、胆汁生成、解毒、合成蛋白、凝血、免疫、能量合成等重要作用。

同时肝脏也是人体内最大的腺体，肝在活体内呈红褐色，质地脆软，为不规则楔形。我国成年男性的肝重量为1230~1450g，女性的肝重量为1100~1300g，约为整个体重的1/45。

肝在人体内的重要性不言而喻，但是人们的各种肆意行为却让肝很受伤。肝脏供血量大，质地脆弱，病毒容易侵犯，病变多样。如果病毒入侵就侵犯肝细胞，导致肝脏肿大，功能衰退，如果治疗不彻底就会演变成慢性肝炎，迁延不愈。

肝病的发展过程

肝炎到肝癌的发展过程是肝炎——肝硬化——肝癌，常称为三部曲。临床资料表明，90%肝癌患者是从乙肝或丙肝发展而来，10%的乙肝病毒有直接造成肝细胞癌变的可能。

病毒性肝炎约为10%发展为慢性活动性肝炎，而慢性活动性肝炎中有50%可发展成肝硬化，肝硬化病人中有10%~15%发展为肝癌。其中以乙型肝炎为主，其次为丙型肝炎。

肝病喜欢“缠上”这4类人

1、饮酒，任何程度的饮酒都会损害肝细胞。如果长期大量饮酒，会导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。尤其是长期饮酒患者，患酒精性肝炎，肝硬化的概率较高。

2、长期熬夜，熬夜会导致体内内分泌功能和免疫功能紊乱，对肝脏也是一种损害。肝脏的排毒时间为夜间10点~凌晨3点，如果这个时间段不休息，就会影响肝脏的自我修复，时间久了，就会导致一系列肝病的发生。

3、暴饮暴食和不规律饮食，这类人群的不良行为也会导致肝脏损伤，平时如果喜欢吃油腻、热量、辛辣的食物，大量的食物就会堆积在体内，造成肝脏负担，诱发脂肪肝等一系列肝病。

4、吃药太多，长期服用止痛药等药物，会加大肝脏解毒担负，导致肝脏损伤。医院专家表示，有多种药物及其代谢产物轻易引起肝脏损伤，导致药物性肝炎。所以不要自行乱服药，一定要谨遵医嘱。

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