三七中含有哪些成分？中老年人服用三七粉能预防心脑血管疾病吗？

原标题：三七中含有哪些成分？中老年人服用三七粉能预防心脑血管疾病吗？

随着人们养生意识的提高，一些保健食品也成为养生界的宠儿，比如说三七，有关三七的广告，被一些商家宣传成了可以治病的“神药”，在刚开始的时候，只是用作外伤出血的治疗，随后又出现了防肿瘤、防癌的宣传，这里面有不少的夸张成分。那三七到底有没有养生保健的功效呢？今天我们就来一起看一下。

1、三七中含有三七总皂苷，这种物质是可以用作防治心脑血管疾病的有效药物，有减少血液中脂类物质含量、降低血液粘稠度，抗血小板聚集的作用，而且在一定程度上可以起到预防血栓的作用。

2、三七中含有黄酮苷。黄酮苷是一种天然的抗氧化剂，有助于抑制体内的氧自由基，从而保持血管弹性、维护血管内皮的作用，而且在一定程度上，可以预防动脉血管出现粥样硬化，从而有效降低心脑血管疾病的患病率。

3、三七中有活血化淤的作用。服用三七粉，有助于改善血液循环，从而增加心脑组织的供血，预防脑卒中、心梗等疾病的发病几率，而且对于脑卒中和心肌梗塞有很好的促进恢复的作用。

用三七粉来养生保健时，需要注意3个问题！

1、服用三七粉来养生保健的时候，每天服用2次，每次2-3克为宜；

2、因为三七粉对于胃部会有一定的刺激作用，所以患有胃病的朋友，应用餐后再服用；

3、如果在服用其他药物期间，服用三七粉时，需要谨慎，比如三七和阿司匹林同时服用的话，会增强两者之间抗血小板的作用，但是也增加了出血的风险。

如果你还知道有哪些关于服用三七粉的作用和禁忌，欢迎在评论下方进行留言，感谢您的阅读和分享！

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