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喝咖啡会导致孕妇流产吗?需要好好科普

随着互联网的快速发展,我们在获取信息的时候很容易被带跑方向。有时候真相也许并不是网上说的那样,所以我们必须要有自己的判断和独立的理解。

咖啡流产

  曾经发过《胡萝卜吃多了容易不孕?》一文,简要介绍了胡萝卜素的生理功能。没想到在后台引发了野生的「孕期饮食注意事项万事问」活动。

  今天我们就挑一个大家都很关心的来解答一下:

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  其实咖啡对胎儿的影响并不只有是否会导致流产这一项,具体来讲,可以分为三个层面:

  · 受孕——咖啡因会不会影响受精卵着床

  · 流产——咖啡因会不会导致自然流产增加

  · 胎儿健康——咖啡因会不会对胎儿的发育产生不良影响,进而导致先天性畸形

  关于受孕

  2008年,武汉大学药理学系,以小鼠为实验动物,进行了药理学实验。结果表明,与正常对照组相比,咖啡因剂量组小鼠总受孕率降低,并且呈现剂量依赖性,咖啡因剂量越大,受孕率越低。【1】

  关于流产

  咖啡因与流产的关系,十多年来有众多研究,但是结果不一、尚无定论。

  这是因为怀孕牵扯到诸多伦理问题,根本不可能采取临床试验,而用动物实验进行模拟,又会缺乏直接证据。

  人和动物毕竟是有区别的,所以咖啡因和自然流产的研究,大多运用了回顾性研究。

  所谓回顾性研究,就是研究人员筛选出已经流产的病例,对其进行调查,“孕期有没有饮用过咖啡”、“剂量是多少”,这就不可避免的受到回忆偏倚(被调查者记忆偏差或不完整)的影响。既不能剥离吸烟、酗酒、基因等其他因素的影响,也很难精准测量咖啡因的使用剂量。

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  因而,虽有大量的流行病学调查研究陈述了咖啡因与自然流产的相关性,但是目前并没有得到一个有力的一致的结论,比如有学者认为摄入量大于300毫克/天时将增加自然流产风险且呈一定剂量相关性,但也有学者提出在摄入量大于500毫克/天时对自然流产都没有影响。【2】

  关于胎儿健康

  咖啡因与先天性畸形方面的研究目前也是争议很大,尚无令人信服的结论。

  美国药物和食品管理局(U.S. Foodand Drug Administration,FDA)根据药物对孕妇的影响,将药物分为五个等级:A、B、C、D、X。A类,最为安全,已有切实证据表明,此类药物对人胎儿无不良影响;X类,严格禁用,在人类或动物研究,或市场调查均显示对胎儿危害程度超过了对孕妇的益处。

  咖啡因属于B类,对人类无危害证据,动物实验对胎畜有害,但在人类未证实对胎儿有害,或动物实验对胎畜无害,但在人类尚无充分研究。

  所以,对于各位准妈妈而言,如果是几个月前的某一天喝了一小口咖啡,完全不需要为此担心;如果一直有大剂量饮用咖啡(超过300毫克/天)的习惯,那么,本着谨慎的态度,应该减少咖啡摄入。

  真相:目前人类还无法排除其他干扰条件做咖啡与流产的临床试验。为了成功怀孕和胎儿的健康,不推荐长期大剂量饮用咖啡。

  参考文献

  【1】潘晓靓, 刘冬琳, 孟巍, 等. 咖啡因暴露对小鼠胚胎发育的影响[J]. 武汉大学学报: 医学版, 2008, 29(2): 165-168.

  【2】郭彦君. 咖啡因暴露对胎儿生长发育的影响[J]. 中外医学研究, 2013, 10(36): 151-154.

(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)

原来是这样,一直困扰小编我的问题今天终于解决了~希望也能让大家认清谣言,了解更多的事实。

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