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身体可以局部减肥吗?该信吗?

随着互联网的快速发展,我们在获取信息的时候很容易被带跑方向。有时候真相也许并不是网上说的那样,所以我们必须要有自己的判断和独立的理解。

减肥

  没有任何一种方法可以实现局部(如腹部、腿部)脂肪的减少,全身脂肪是整体的,不管你是增加运动还是减少摄入食物量所产生的减肥效果,其实都是全身性的脂肪减少。

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(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)

看了这篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢?希望对你们有帮助。

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