NIH审查发现非药物方法可有效治疗常见疼痛状况

今天在Mayo Clinic Proceedings上发表的美国临床试验回顾数据表明，某些最受欢迎的补充健康方法，例如瑜伽，太极拳和针灸，似乎是帮助管理常见疼痛状况的有效工具。审查是由美国国立卫生研究院国家补充与综合健康中心(NCCIH)的一组科学家进行的。

数以百万计的美国人遭受持续的痛苦，而这种痛苦可能无法通过药物完全缓解。他们常常求助于补充性保健方法，但是初级保健提供者却缺乏强有力的证据基础来指导在美国实践和可获得的补充性方法方面的建议。新的评估为初级保健提供者(经常看到慢性疼痛的患者)提供了工具，以帮助他们做出如何帮助控制疼痛的决策。

理查德·纳辛(Richard L. Nahin)博士说：“对于许多患有慢性疼痛的美国人来说，药物治疗可能无法完全缓解疼痛并可能产生不良副作用。结果，许多人可能会转向非药物疗法来帮助控制疼痛。” ，NCCIH的主要流行病学家和分析的主要作者。“我们这项研究的目标是为初级保健提供者和患有慢性疼痛的患者提供相关的高质量信息。”

研究人员回顾了过去50年中基于105项基于美国的随机对照试验，这些试验与美国的疼痛患者相关且符合纳入标准。尽管总体上安全性信息的报告较少，但是没有一项临床试验报告因干预而产生明显的副作用。

该评论的重点是基于美国的试验结果，涉及用于五种疼痛状况中的一种或多种的七种方法(背痛，骨关节炎，颈部疼痛，纤维肌痛以及严重的头痛和偏头痛)，并在以下方面为治疗安全性和有效性提供了希望疼痛：

针灸和瑜伽可以缓解背痛

针灸和太极拳治疗膝盖骨关节炎

适量剂量的颈部疼痛按摩疗法，可带来短期收益

严重头痛和偏头痛的放松技巧。

尽管证据不足，研究人员还发现按摩疗法，脊柱操纵和整骨疗法可能会为背部疼痛提供一些帮助，放松方法和太极拳可能会帮助患有纤维肌痛的人。

NCCIH副主任David Shurtleff博士说：“这些数据可以为提供者和患者提供他们所需的信息，以便他们就非药物治疗特定疼痛状况的对话进行知情交流。” “重要的是，继续进行研究以探索这些方法实际上是如何工作的，以及这些发现是否广泛适用于不同的临床环境和患者人群。”

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