心理知识：你不知道的峰终定律

社会的发展越来越快，大家现在也慢慢开始关注一个人的心理健康。因为外界事物的巨大变化，很多人跟不上变化的脚步就会产生心理落差感从而导致引发很多其他的心理病。

大多数人都喜欢happy ending,一个优美惊艳的结尾往往极度震撼人心，其实，这里面隐藏着心理学的峰终定律。快随小编涨涨知识吧！

为什么有的人喜欢将好吃的留到最后?为什么女孩子期待有一场浪漫温馨的求婚?为什么蹦极这类极限运动越来越受欢迎?你知道这其中隐藏着的峰终定律吗?

诺贝尔奖得主，心理学家DanielKahneman经过深入研究，发现对一项事物的体验之后，所能记住的就只是在峰与终时的体验，而在过程中好与不好体验的比重、好与不好体验的时间长短，对记忆差不多没有影响。“峰”就是体验的高潮部分，而“终”，顾名思义，是指体验的结束时刻。

一件事情，决定我们对它的体验是全部过程吗?峰终定律告诉我们，只需要抓住关键时刻就够了!

星巴克咖啡经常需要等位，但是，喝咖啡时优雅的环境，礼貌而面带微笑的服务员，这种峰值体验足以抓住顾客的心!

一段美好的爱情，即将步入婚姻，而一个糟糕的求婚可能轻而易举就毁掉它，这就是峰终定律在做怪!而身边不乏这样的例子，一次用心的表白，一个感人的举动，成就了一段姻缘。一件事情，结尾时愉快的，人们就会认为整个过程也是愉快的。

所以，赶快把峰终定律用起来吧!每天给自己一个高潮体验，给自己一个happy ending 吧!

所以说，心理活动是每个人都有的。然而这样一个别人不知道的思想角落，往往容易被他人忽视。所以我们自身必须时刻关注自己的内心需求，不能让自己太压抑，需要帮助的话一定要表达出来。

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