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心理知识：什么是心理咨询？

2021-10-18 19:01:34 • 来源：

社会的发展越来越快，大家现在也慢慢开始关注一个人的心理健康。因为外界事物的巨大变化，很多人跟不上变化的脚步就会产生心理落差感从而导致引发很多其他的心理病。

咨询不是说教，它是聆听;

咨询不是训斥，它是接纳;

咨询不是教导，它是引导;

咨询不是控制，它是参与;

咨询不是侦讯，它是了解;

咨询不是制止，它是疏导;

咨询不是做作，它是真诚;

咨询不是改造，它是支持;

咨询不是解答，它是领悟;

咨询不是包办解决问题，它是协助成长;

咨询不是令人屈从，它是使人内心悦服。

所以说，心理活动是每个人都有的。然而这样一个别人不知道的思想角落，往往容易被他人忽视。所以我们自身必须时刻关注自己的内心需求，不能让自己太压抑，需要帮助的话一定要表达出来。

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