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心理知识：什么人容易得老年痴呆

2021-10-31 18:01:31 • 来源：

今天也是照常给大家说说心理方面的常识。很多人提到心理这两个字是没有概念的，以为这个东西是不需要去在意的。其实不然，随着科学知识的普及，越来越多人知道心理健康与否直接关系到了我们日常生活中的方方面面。尤其对我们的健康，工作和人际关系有着重大影响。

什么人容易得老年痴呆？老年痴呆是一种让患者和家人都非常痛苦的老年疾病，我们应该提前预防。那么，什么人容易得老年痴呆呢？不妨跟小编一起来看看吧。

谁将来可能会老年痴呆：人口老龄化将作为21世纪人类发展的主要特征，引起全世界的关注。最新一期杂志认为退休后易得老人痴呆症的上班族类型，有下列几种：

老年痴呆症是一种常见的老年病，此病症状初期主要是记忆力和思维能力减退，不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲最后丧失自理能力。

到底什么人容易得老年痴呆？

1、对年节送礼馈赠非常热心；

2、对上司绝对服从、对下属相当严厉；

3、喜欢将部下的功劳归己，将自己的失败归人；

4、假日与家人外出时习惯穿西装打领带；

5、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边；

6、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感；

7、一点也不觉得猫、狗等小动物可爱；

8、不被同事或部下喜欢；

9、对同事或朋友的升迁反应过敏；

10、对音乐、电影毫无兴趣，并且对玩电子游戏嗤之以鼻；

11、生活步调相当固定，每天走过的街道几乎一成不变。

九成以上的老年痴呆都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”，多数患者整天横躺在电视前面看电视，生活中缺少朋友、不喜欢去人多的场所，也无种植花草等兴趣。

人类的左脑负责处理工作、读书信息，右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息，若在中年时忽略右脑的锻炼，退休后若无法在短时间调整生活形态，左、右脑运动不足，即容易产生老化、废用型痴呆。防止老年痴呆症的最好方法，当然是及早开始右脑的锻炼，如培养工作以外的生活嗜好，种类、范围不拘，最重要的是能够以轻松的态度，和玩游戏般心情去从事活动，如果能够找到一起分享的同伴更佳。对有一些特定异性对象的老人，谈恋爱也是预防他们患痴呆症的佳方。

催人早衰的物质：

生活中常常可以见到这样的现象，同龄的人，从外表上看可相差十岁以上，催人早衰老的物质对人体的影响也是其中一个重要原因。

1、含铝食品；

2、腌制品；

3、霉制品；

4、水垢；

5、高温油烟；

6、烟雾；

7、酒精饮品。

预防老年痴呆的食物

1、核桃

含有丰富的不饱和脂肪酸——亚油酸，被机体吸收后能变成脑细胞的组成物质。

2、鱼

多吃鱼对预防老年性痴呆有好处。

3、五味子

含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素，它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力

4、桂圆肉

对治疗老年性痴呆、心脾气血两虚者有益，同时有助于防治畏寒乏力、面足浮肿。

5、葡萄

对于老年性痴呆、气血虚弱的治疗较为适宜。

6、山楂

常用于治疗老年性痴呆兼有高血脂症、糖尿病者。

7、芝麻

可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

8、莲子

是补脾益胃、养心安神、益智健脑的理想食物。在中医里，莲子还有益肾固精的功能。

9、黄花菜

对治疗老年性痴呆有帮助，可以改善肝肾阴虚、血虚引起的健忘、失眠、烦躁、眩晕头痛、心悸等病症，是养脑强记的好食物。

10、花生

有明显的抗衰老作用，可以延缓脑功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成。还能降低胆固醇，预防动脉硬化。

11、荔枝

对治疗痴呆、心脾气血两虚，兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。

12、松子

用于防治老年性痴呆，尤其适用肝肾精亏症伴肺燥阴虚者。

13、桑葚

治疗肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。

什么人容易得老年痴呆？保持健康的心理及饮食习惯，有效预防老年痴呆。

所以说，现实生活中，我们很难揣测出一个人的心理活动。但是我们可以根据一些知识的细节，去假设判断一些人的心理，也包括对自己的心理的认知。

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