富含类黄酮的可可可以减少多发性硬化相关的疲劳

黄酮类化合物是一组具有可变结构的天然多酚化合物。它们存在于水果，蔬菜，谷物，树皮，根，茎，花，茶和酒中。在天然可可中发现了具有抗炎特性的高水平类黄酮。根据一项新研究，富含类黄酮的可可可能有助于抑制通常与多发性硬化相关的疲劳。

疲劳是受多发性硬化影响的个体报告的最常见症状，影响大多数患者。

它通常存在，即使在神经系统残疾低和疾病的早期阶段，但显着影响多发性硬化症患者的生活质量，减少日常活动的独立性。目前可用的方法都没有提供长期缓解。

先前的研究表明，含有70-85%可可固体的黑巧克力与慢性疲劳综合征患者的主观评估疲劳改善有关。

这促使牛津布鲁克斯大学的Shelly Coe博士及其同事看到它是否值得探索其在帮助解决多发性硬化相关疲劳方面的潜力。

研究人员随机分配了40名最近被诊断患有复发缓解形式的多发性硬化症和疲劳的成年人，每天饮用一杯高热量米索(19)或低黄酮(21)混合的高黄酮类可可粉，持续6周。

指导参与者在服用任何处方药或进食或饮用任何其他药物之前等待30分钟，否则坚持他们的日常饮食。

疲劳和疲劳 - 精神和身体疲劳的速度 - 在开始前，中间点和试验结束时进行了正式评估。

参与者还主观评估他们的疲劳程度为1到10，每天10.00,15.00和20.00小时，并用计步器监测他们的活动。

六个星期后，11个饮用高黄酮类可可的人的疲劳状况略有改善，而低黄酮类可饮用者则有8个。

对疲劳性有中度影响，那些饮用高黄酮类可可的人在6分钟的步行测试中能够覆盖更多的距离。

饮用高黄酮类药物的人表现出主观评估疲劳度提高45%，步行速度提高80%。

虽然没有客观测量，但高黄酮类组的疼痛症状也有所改善。

“我们的研究表明，饮食干预的使用是可行的，可以通过改善疲劳和行走耐力来提供支持疲劳管理的长期效益，”Coe博士说。

“考虑到黄酮类化合物的抗炎特性，它们可以与其他方法一起使用，如运动，药物治疗和物理治疗，以治疗疲劳。”

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