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“三岁四岁不分房,五岁六岁悔断肠”是真的吗?你了解多少

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分床宝宝

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“三岁四岁不分房,五岁六岁悔断肠”,不知道从什么时候开始妈妈群里流传起了这样一句话,意思是说假如在宝宝三四岁的时候没有和他分房睡,等到宝宝五六岁时再想分房睡就晚啦,到时候妈妈们后悔都来不及。究竟是事实如此呢,还是危言耸听呢?

当然是危言耸听!连分房睡的年龄都要一刀切,这未免也太死板教条了。1岁要开始自己吃饭,2岁要戒纸尿裤,3岁要开始分房睡......这些只是宝宝的成长规律而已,具体到每个宝宝身上还是要因人而异的!

这时可能会有妈妈说了“怎么因人而异?3岁就该分房睡了,这会儿不分房,不怕影响宝宝的独立性吗?”小宝宝粘人、依赖妈妈是再正常不过的事了,并不是不独立的表现,相反,父母给宝宝的安全感越充足,宝宝才越愿意尝试自己迈出第一步,将来才更独立。3岁以前是宝宝建立安全感的关键时期,如果宝宝一过3岁妈妈就逼着他分房睡,那之前建立起来的安全感就很可能被破坏,就会让宝宝觉得爸爸妈妈不爱他了,让宝宝感到不安和焦虑。

宝宝多大该分房睡,不能照搬书本,更不能人云亦云,而是要遵循宝宝自己的生长规律和内心需求,这并不是说分不分房睡、几岁分房睡全由宝宝说了算,而是说在分房睡这件事儿上需要家长耐心的、有方法的来引导宝宝:

从分床睡开始慢慢过渡到分房睡。和宝宝分房睡这件事可不能“急功近利”,尤其是那些从小就和爸妈在一张床上睡觉的宝宝,从一张床吧唧一下变成两间房,给谁谁能受得了啊!所以说,分房睡这件事还得慢慢来,可以先给宝宝准备一张小床,放在大床旁边,等宝宝接受了这种睡觉模式以后,就可以尝试把大床和小床拉开一段距离,或者在大床和小床中间挂一个帘子隔开,如果宝宝能接受这样的分床睡,那么离实现分房睡也就不远了。

让宝宝喜欢上自己的房间。想让宝宝在新的房间里安心睡觉,就要让宝宝喜欢上自己的儿童房。妈妈们可以和宝宝一起布置房间,在里面放一些宝宝喜欢的玩偶或者玩具,陪宝宝在新房间里多玩一会儿,这样宝宝才不会抗拒在这里睡觉。

分房睡要有仪式感。仪式感简直是对付宝宝的“神器”,戒奶嘴要有仪式感,哄睡觉要有仪式感,“仪式感”用在宝宝身上那真是屡试不爽。妈妈们可以给宝宝准备一个类似于加冕仪式的“分房仪式”,告诉宝宝只有年纪足够,各方面表现都很优秀的小朋友,才可以有分房睡的资格,这个资格是宝宝自己努力争取来的。这样的仪式感会让宝宝觉得自己确实长大了,宝宝的内心强大了,不再焦虑、害怕,分房睡自然也就容易了。

所以说,想和宝宝分房睡不能硬来,得有技巧,得有耐心,更得遵循宝宝自己的时间表,在宝宝准备好的时候,给予他陪伴和鼓励,宝宝自然会愿意迈出分房睡的那一步。

(内容整理自“科普中国”、“科学辟谣平台”)

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