奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手？真是如此？
2021-08-03 10:01:18
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来源：adm
生活中我们经常会听见各种各样的流言，但是只要我们用心去思考和辨认其实 不难发现这些谣言有很多破绽。所以今天，小编照常给大家辟谣一则传了很久的流言，一起来看看。
蛋奶肉类
流言：,奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手？,真相：,科学界认为没有不健康的食物，只有不健康的吃法，奶有丰富的蛋白质和钙，蛋和肉提供丰富的优质蛋白，适量食用可以促进健康。
还有什么其他的流言困惑欢迎大家踊跃提问，小编会努力为大家寻找官方权威的说明来解答，希望大家能继续支持本栏目。
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