车厘子一次不能吃超过20颗？你懂吗?
2021-08-12 20:23:00
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来源：adm
日常生活中我们经常会听到各种各样的坊间流言。然而很少人去求证这些流言的真实性，久而久之就变成了真事。在这里，小编必须提醒大家，凡事不能片面的听取别人所说，一定要确实有了官方证实才能相信。
车厘子吃多
实际上，车厘子中确实含有铁，但每100克的车厘子中铁含量只有0.3-0.4毫克，成年人每天的铁摄入量在10毫克左右，而“最高摄入限量”是45毫克。也就是说，需要至少吃10公斤的车厘子才会有“铁中毒”的风险。
看了这篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望对你们有帮助。
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