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喜欢自黑是什么心理

2022-03-17 10:44:59 • 来源：

今天也是照常给大家说说心理方面的常识。很多人提到心理这两个字是没有概念的，以为这个东西是不需要去在意的。其实不然，随着科学知识的普及，越来越多人知道心理健康与否直接关系到了我们日常生活中的方方面面。尤其对我们的健康，工作和人际关系有着重大影响。

一、喜欢自黑是什么心理
二、自黑分为哪几种类型
三、在生活中要适当自黑

喜欢自黑是什么心理

1、喜欢自黑是什么心理

怎么理解自黑的行为?平时在看电视报道或是各种书籍的时候,我们总是乐于看见对于别人的赞美,似乎很多人都是只有优点没有缺点的。但是,也有一种人,他们不会每次都展现自己好的一面,也乐意分享自己的不好面给别人。这种情况我们就称为自黑。而心理健康专家解释,乐于自黑的人,心胸才是真的豁达的人。

2、自黑能化解尴尬和避免争吵

适时适度的自嘲,不仅能化解尴尬,也能免除可能发生的争吵。若是没有这份雅量,生活就会增加许多不愉快。美国着名演说家罗伯特,到老年后变成了个秃头,整个脑袋几乎成了不毛之地,可他从来不去掩饰这一缺点,相反,他却能在许多场合用自嘲来化解这种尴尬,让人反而感到秃头的他更伟大。在他过60岁生日那天,许多朋友前来庆贺,妻子悄悄地劝他戴顶帽子,而罗伯特不仅没有这样做,反而故意大声对来宾说:“我的夫人劝我今天戴顶帽子,可是你们不知道秃头有多好,我是第一个知道下雨的啊!”一句看似嘲笑自己的话,一下子让当时的气氛变得热烈起来。

3、自黑能排除消极情绪

消极情绪对一个人的影响有多大,医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪都称为消极情绪;消极情绪不仅对人体健康有害,久而久之容易形成抑郁症,所以排除消极情绪非常重要。面对不良情绪,应学会自黑,如自嘲自己的愚昧、无知、缺陷,甚至狼狈相。这样不仅不会贬低自己,反而会缓解情绪,分散自己的精神压力。

自黑分为哪几种类型

1、最机灵的自黑

在社交环境中,我们常常会面临冷场的情况。而在冷场时适时的自黑,往往有四两拨千斤,活跃气氛的效果。总之,在冷场时的自黑,常常是很机智的。

2、最雄心的自黑

我们知道,有些学霸是喜欢自黑的。他明明很厉害,却总是说自己很弱,常常被人斥责为虚伪。其实很多时候并不是这样的。学霸眼里的世界和普通人眼里的世界是不一样的:对普通人来说,学霸的程度是很令人羡慕的,他们已经足够厉害了。但是,在学霸们眼里,却可能还有更加学霸的人。所以,当你发现一个学霸总是说自己很弱,你不要骂他虚伪,而是要警惕——他或许正在向更高的目标迈进。

3、最无奈的自黑

在很多集体中,都会有几个总是被大家嘲笑的可怜虫,尤其是在未成熟的学生时代,同学们总喜欢拿几个人开玩笑。那些被开玩笑的人,往往并不是什么恶人,可能只是长得丑了点,家里穷了点,或者脾气好了点……但是他们受到的待遇却是很不好的。我们要懂得如何掌握自黑这种方法

当别人嘲笑你时,你表现得怒不可遏,也只会引来更大更深的嘲笑。最好的做法是,也笑一笑自己干得很糟的事情,笑一笑自己长相上的缺陷,平息可能发生的风波,这样做,别人反而对你不敢轻视,甚至会感到自惭形秽。

当然,“自嘲”绝不同于自轻自贱,要掌握并运用好它,首先要有自谦和自信心。只有谦虚并且自信的人才能经受住别人的嘲弄以及自己对自己的“打击”。其次,要自知自爱,自知就是自我认定,自我判断和自我评价。具备以上良好素质的人,一旦受到“嘲讽”时,便可采取心理防卫措施“自嘲”,以求缓冲矛盾,取得转化,保持平衡的心理状态。一个懂得掌握“自嘲”这种方法的人,就等于掌握了制造愉快和摆脱困境的能力。因此,在你的生活中,面对别人的冷嘲热讽,不妨试试使用“自嘲”这个方法,也许会收到意想不到的效果。

所以说，现实生活中，我们很难揣测出一个人的心理活动。但是我们可以根据一些知识的细节，去假设判断一些人的心理，也包括对自己的心理的认知。

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