佑安传播柳絮飞舞，北京佑安医院呼吸科专家和您说说防过敏保健康

每年四五月份是北京的杨絮、柳絮随风飞舞的时期，这些漫天飞舞的“白毛毛”像雪花一样，看起来挺美，却令不少市民痛苦不堪。因为，漫天飞舞的柳絮，可能导致多种过敏性疾病，比如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎，会严重影响正常的学习、工作和生活。

杨絮、柳絮的产生以及不同：

杨絮是杨树的花,杨树的果成熟时,果裂开造成杨絮到处飞扬；而柳絮是柳树的种子。两者出现时间不同，杨絮一般先出现，能持续一周的时间；柳絮出现时间会晚。杨絮凝聚性要强，感觉像棉花一样，传播距离短；柳絮的纤维分散、轻柔，随风传播距离远。

杨柳飞絮为什么容易致使人过敏？

柳絮含有多糖类和油质物质，易黏附于皮肤表面，通过呼吸道进入鼻腔及呼吸道等黏膜处，可以变成一种过敏原，引发机体的免疫反应。

此外，“北京有多个树种的花粉易导致过敏，杨柳飞絮发生的时候，正是悬铃木、桑树、构树开花的时节，这3个树种的花都是风媒花，花粉量非常大。杨柳飞絮在飘散的过程中可以携带花粉或者空气中的尘埃等其他过敏原的物质，导致人体产生不同程度的过敏反应。

常见的过敏症状有哪些？

当过敏体质人群接触杨柳絮以后，可能会出现以下症状：咳嗽不断，气喘、气紧，夜间甚至不能平卧，活动受限等；鼻部瘙痒、流涕、鼻塞、打喷嚏；眼睛瘙痒、红、肿、流泪；咽喉痒，耳朵痒；少数人可能出现皮肤泛红、起小疙瘩等症状。

生活中如何预防过敏？

物理隔离，减少与柳絮接触。干燥、高温、光照充足、湿度小、有一定风速的天气易造成柳絮的飘散。这种日子尽量减少外出，尽量避开有飞絮的地方。白天尽可能少待在室外，尤其是晴天时的傍晚。必要外出时请戴上口罩、帽子，护目镜、纱巾等防护措施穿长袖衣物，尽量避免与柳絮直接接触。户外活动时间尽量选择在早晨、傍晚或雨后等飞絮较轻的时段。回家后需及时清洗裸露在外的皮肤，有条件的要清洗鼻腔。

飞絮季节不建议长期开窗。可使用空气净化器对包括飞絮在内的杂质进行过滤，也可以采取洒水等措施，防止落到院落的飞絮再次飘飞。不在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。当柳絮粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。

对于既往存在较严重过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性皮炎的患者，可以向专科医生寻求帮助，在其指导下进行必要的药物预防。

突发过敏，如何自救？

应根据过敏严重程度进行干预，若过敏只是有瘙痒的现象，用凉毛巾冷敷可起到缓解的作用。

随身携带一些抗组胺药物，如氯雷他定等。如出现过敏症状，可自行服用。

如出现严重过敏例如哮喘发作症状，一定要到附近医院就诊。

作者简介

张玉林，主任医师、博士、教授、博士生导师、呼吸病学领域知名专家。长期从事呼吸与感染性疾病临床诊治与基础研究。现任首都医科大学附属北京佑安医院呼吸与危重症医学科副主任。

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