惊了！“好吃懒做”还可能让人不育？

汇聚名医，照亮生命

作为长江日报创刊73周年

暨长江日报读者节系列活动之一

“医路星光”大型公益科普系列直播

第二场于昨天19时30分开讲

吸引了来自江苏、湖南、湖北等

全国各地的25万网友观看

黄光英全国名中医经验传承工作室负责人、华中科大附属同济医院中医科主任医师、教授张明敏，以《“云”上科普，中医助您好孕》为直播主题，在“37度里|长江健康融媒”视频号等直播平台为广大受不孕不育困扰的网友指点迷津。

此次直播中，尤为喜庆的是许多张教授曾治疗的患者

带着新生命“涌”进直播间报（高光）喜（霸屏）

快来一起回顾

直播现场更多精彩内容吧~

一张处方，传承三代中医

直播一开始，张明敏就展示了一组35年前的泛黄老处方。“这是我的老师黄光英教授在1987年手写的一张处方，那时我刚当医生，黄光英教授的老师黄云樵教授坐诊，黄光英教授抄方子，我就跟着学。”这张药方见证了张明敏的成长，也串联起三代中医人的传承。

张明敏讲述一组1987年同济医院处方背后的故事。

张明敏透露，这张处方他保留至今的原因有两个，一是重视中医传统处方的传承，二是感谢黄光英教授的知遇之恩。他不仅在学术思想上感恩黄光英教授引领，而且在医学人文方面，也受黄光英教授的点拨；一定要传承好黄光英教授的“精气神”。

宝妈接连来直播间报喜

让张教授感到意外的是，直播过程中，有不少曾经的患者涌进来报喜。

“40岁头胎，张教授给我看了3个月后，我就怀上了，月底就要生了！到时候带着娃去感谢张教授！感恩遇见您！”

“张教授给我看了5个月了，现在已经25周了，特别感谢张教授！”

“我就是在张教授手上看好的，11月预产期！”

“感谢张教授，我儿子今年5岁了。很好的医生！”

看到直播间的刷屏报喜，张教授也特别开心：“今天这个活动参加对了，这么多人报喜，很欣慰。感谢、祝贺、恭喜你们！”

怎样才算是不孕不育？

只要不怀孕就是不孕吗？很多人对不孕不育的定义不甚了解，婚后备孕没多久就开始焦虑。

不孕的医学定义为：一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕；继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。引起不孕的发病原因分为男性不育和女性不孕。

根据《2017年我国卫生健康事业发展统计公报》，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%~3%攀升至近年的12%~15%，不孕不育者约5000万。

张明敏直播开讲，科普治疗女性不孕不育症的中医疗法。

张明敏表示，怀孕本身是一个自然而然的过程，任何一个环节的异常，都会出现不同阶段的生育障碍，比如不孕、流产、反复流产。“如果夫妻生活正常，一年还不怀孕，就需要来做检查。”

患有不孕不育症，男方应该先检查

有网友提问：结婚两年多，夫妻生活一直是正常的，但一直没怀孕，是不是双方都要检查？

“这是个非常好的问题。很多夫妻只查女方，不查男方，其实首先就要排除男方的问题。”张明敏的建议直截了当。

针对不明原因的不孕，张明敏也有自己的理解。“不明原因不是说没有原因。比如双方身体上都没问题，那可能就是精卵不结合。就像两个人谈恋爱，谈不到一起去，没有缘分结婚一样的。”

怀孕难？很可能是因为“好吃懒做”

张明敏谈到，当前，不孕不育的病人在增多，生活方式的改变与之息息相关。

“有一种疾病叫多囊卵巢综合征，常见症状就有月经周期不规律、不孕，病因往往就是'好吃懒做'。”张明敏解释道，“好吃”指的是饮食不健康，“懒做”指的是缺乏运动。“不少年轻人喜欢喝奶茶、吃麻辣烫，下班后也不锻炼，而且还熬夜，有这些不良的生活习惯，如何能好孕？”

中医建议：想要娃，先调经

张明敏介绍，中医在不孕症治疗中积累了丰富的经验，尤其是在调经、种子、安胎方面，往圣先贤更是提出了一系列的著名观点，如“种子莫如调经”、“种子之法，即在调经之中”等。

“调经、种子、安胎是一个环环相扣的过程，治疗期间应该将阶段性与连续性相结合，既要提高怀孕率，还要注重整体调理。”

张明敏用了六个成语来描述正常的自然妊娠过程：风调雨顺、水到渠成、珠联璧合、落地生根、根深蒂固、瓜熟蒂落。

张明敏还表示，如果确实查出来不孕不育，也不要过于担心，别给自己太大的心理压力，到正规医院根据具体的病因进行治疗就好。

“这个科普活动好！”

“讲得通俗易懂！”

……

在“37度里丨长江健康融媒”视频号直播间

众多网友纷纷留言为活动点赞

明晚7:30，精彩继续

武汉市第一医院皮肤科陈柳青教授

将为大家科普

皮肤与健康那些事儿

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（37度里丨长江健康融媒出品 文字整理：高阳 摄影：柯志刚）

【编辑：余丽娜】

【来源：37度里丨长江健康融媒】