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指甲出现5个迹象，可能是心脏病的征兆，多做这2个动作，保护心脏

2022-05-25 18:01:07 • 来源：[db:来源]

指甲出现5个迹象，可能是心脏病的征兆，多做这2个动作，保护心脏

指甲出现5个迹象，可能是心脏病的征兆，多做这2个动作，保护心脏

心脏是最为重要的五脏器官之一，每时每刻都在跳动，为身体提供新鲜血液和氧气以及营养。然而，心脏病的发病率逐年攀升，无论是儿童、青年人，还是老年人，每个年龄段的人都无法幸免，以至于发生心源性猝死，从而丢失宝贵生命。

并不是所有的心脏病患者都会出现心慌、胸闷和心前区疼痛等，有些患者症状并不是很显著，反而在手上展现出来。若发现手上有以下几个症状，还需进一步就医检查来明确诊断。

手上出现5个迹象，可能是心脏病的征兆

1、手指肿块且疼痛

手指上长有肿块，特别是肿块生长在指尖，质地柔软，呈现紫粉色，同时伴有疼痛，需警惕感染性心内膜炎，这种炎症可威胁生命。细菌感染扩散到心脏和血管，从而诱发心内膜炎。

2、杵状指

杵状指形状就如同棒槌一般，其特征是指甲逐渐变大，甲床变得柔软，指甲向下弯曲。一般血液中氧气含量过低时易出现杵状指。感染性心内膜炎常常出现杵状指，说明心腔和瓣膜受到细菌感染；杵状指也常见于肺部疾病和骨关节炎。若是杵状指跟心脏病有关，其症状从拇指和食指开始，这种情况下应及时就医，不能拖着。

3、手掌上有彩色斑点

发现手掌上有无痛斑点，要么呈现蓝红色，要么呈现棕色，有可能是脓毒性栓子血块造成的。此病变在短短时间内快速发展和消失，往往被人们所忽略。

4、指甲上有颜色异常的线条

指甲下长有线条，呈现红色或紫色，这是碎片出血的特征，常见于指甲上血管受损，此时应高度怀疑心脏病。尤其是指甲上长多条线条，还需及早就医，极有可能是细菌感染扩散到心血管系统。

5、蜡状的手

淀粉样变性属于罕见疾病，其主要症状是手发麻、感觉到疼痛和虚弱、有蜡状肿块。之所以会出现此症状，是因为不规则蛋白质积聚所造成的。随着淀粉样蛋白在心脏中沉积，沉积物逐渐增加，慢慢的替代心肌，造成心脏淀粉样变性，影响心脏正常运作，减慢血液循环速度。因为供血量不足，手得不到足够氧气和血液供应，从而出现疼痛和蜡状肿块。

2个小动作，让心脏更健康

1、揉小腿

小腿上分布着众多经络和穴位，经常用手掌根按揉小腿或拍打。按揉时小腿向前伸，使得肌肉处于放松状态，左右腿分别按揉3~5分钟左右，能帮助养护心脏。

2、转脚踝

左脚站直，右脚尖点地即可，一般转动30~50下，然后再换另一侧。此动作能加强血液循环，维护心脏健康。

家医君寄语

平时多观察双手，有以上几个症状时，应及早去医院做心脏相关检查，排除心脏病的可能性。另外，及时纠正伤害心脏的行为，包括暴怒、暴饮暴食和久坐等。平时应合理安排一日三餐，保持适度运动，有充足睡眠和积极乐观的心态。

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