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化疗后白细胞偏低怎么办

2022-04-17 10:00:32 • 来源：[db:来源]

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2022年4月16日发(作者：午后潮热)

D化疗养生

|养生之道

化疗后白细胞偏低

怎么办

白细胞低是化疗产生的副作用，导致骨髓抑制，

从而降低白细胞。化疗后白细胞低症状，比较常见的

是发热，可以是高热，称为粒细胞减少性发热。病人

会出现疲劳、无力、容易感染、感冒。如果合并血小

板减少，还会有牙龈出血、皮下瘀斑等出血症状。

升白针上升白细胞只是表层现象，不一定管用。

建议选择一些中药制剂来提升白细胞，其特点是效果

持久、稳定，如稀牌胶囊。采用灵芝营养配方，能有

效增加白细胞，提高患者免疫力，逐渐减轻放化疗的

副作用。淘宝或稀牌商城都有销售。每天坚持锻

炼也是对身体恢复有很大帮助的，但不能过量运动，

可以做些有氧运动。比如：瑜伽、跳舞、慢跑、打太

极等。

当然，日常饮食的调整也会提升患者的体质，起

到辅助的作用。如果病人在化疗期间或化疗后出现白

细胞下降，可以在正常用药的前提下，多吃一些补气

血的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆等食

品。有的人化疗后会出现食欲不振、消化不良、便溏

等症时，也可以吃一些健脾胃之类的东西，比如，薏

米、山楂、陈皮等，以减轻化疗副作用，并适当吃一

些新鲜蔬菜和水果。

特意提醒，有些患者听说有食补方法后，为了防

止中西药物的副作用，就开始停药，只用日常饮食来

提升白细胞。其实，日常饮食虽然可以起到调理身体

的作用，但其升白细胞的效果比较微弱，不能只用饮

食升白而忽略了正常用药。

吃烤肉的健康小常识

烤肉营养好吃，烤肉因选料考究、烹制特别，所

以独具风味。美味的烤肉皮香酥、肉软嫩，肥而不

腻，回味悠长，但是烤肉热量高，吃多了会发胖，怕

长胖的想吃又不敢多吃，所以接下来我们要来介

绍一些吃烤肉的健康小常识，让你大饱口福的同时也

不用担心其他问题。

主食宁搭配饭，不要搭配面

很多人在吃烤肉的时候不吃主食，这并不利于营

养均衡。童鞋们最好选择一种主食，从瘦身的角度

看，拉面卡路里含量高，搭配米饭或汤类食物最好。

搭配食用大量蔬菜

在烤肉之前，烤肉店会赠送辣白菜、海藻等小

菜，一定要吃。如果想要搭配烤肉点一些小菜的话，

也尽量要点蔬果类的。

在吃烤肉过程中，店家通常会赠送一些生菜，用

来包肉吃。这是在烤肉中最重要的环节，请一定要大

量食用生菜。虽然很多朋友喜欢占烤肉酱吃，但是建

议采用“菜包肉”的吃法!如果蔬菜不够的话，烤肉店

也会专门有蔬菜拼盘，以配合“菜包肉”的吃法。

善用铝箔纸

烤网上铺一层铝箔纸，可杜绝致癌物与食物直接

接触，也可以利用铝箔纸将食物包好再烤。

多吃抗氧化食物。

烤肉过程易产生致癌物，可配含有抗氧化营养素

的食物，如富含维生素C、维生素A的蔬菜，可选用青

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