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孕期科学合理的血糖管理受益匪浅——北京大学第一医院妇产科妊娠

2022-04-17 18:09:20 • 来源：[db:来源]

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2022年4月17日发(作者：上海五官科医院)

抛ｌ　指南　

ｌｏｓｐｉｔａｌ　Ｇｕｉｄｅ　

期科学合理的血糖管理受益匪浅　

－：Ｉｔ京大学第一医院妇产科妊娠期糖尿病（ＧＤＭ）一日门诊体验　

莓子　

饮食指导——原来一天的饮　

食量就只有这么多！　

糖妈妈最大的问题主要还是　

吃，之前她们或者是胃口很好，或　

者是担心胎儿营养不够，实际上摄　

入的能量远远超过自身的需要量，　

在孕期头一半的时间里增加的体重　

值就相当于整个孕期适宜的体重增　

加值。现在血糖高了，需要管住　

嘴，合理安排每天的饮食，但每天　

到底吃多少是合理的，即保证胎儿　

第一医院妇Ｊ　Ｌｆ－］急诊　

营养又能满足孕妈妈的需求，参加　

一日门诊能直观地体验并学习这方　

］今孕期查出血糖异常的孕　

越多，这些人需要及时干　

：通过合理控制饮食（避免　

产科专门开设了ＧＤＭ一日门诊，　

通过专业的医生、护士以及营养　

师的指导，使糖妈妈搞清楚食物　

交换份的具体量，学会合理控制　

饮食量。通过一天的血糖监测和　

院内饮食、运动指导及知识讲　

课，大部分糖妈妈受益匪浅。该　

医院这项特的医疗服务从２０１　１　

面的知识，这也是很多糖尿病患者　

缺乏的知识。ＧＤＭ患者当天的三　

餐均在医院食堂吃，两次加餐也由　

这里提供，这里的ＧＤＭ一日门诊　

餐按照１　８００千卡能量提供给参与　

者，然后根据每位患者的能量需要　

差异进行适当调整。很多孕妈妈才　

知道原来自己一天只需要吃这些　

制主食量，以免引起尿酮　

影响母子健康）和餐后运　

。式进行控制，ＧＤＭ患者要　

血糖控制在５．３毫摩尔／升以　

后２／Ｊ＼时血糖控制在６．７毫　

以下。绝大部分ＧＤＭ患者　

食控制和运动锻炼可以将　

制达标，但是到底该怎么　

吃多少合适，该如何运动　

。靠，北京大学第一医院妇　

年５月开设以来，效果显著，由于　

患者很多，已经从之前的每周一　

天增加到了每周两天。小编专门　

去体验了一次，下面就把收获和　

大家分享。　

（见右侧食物模型）就足够了，之　

前吃得确实太多，这些食物看起来　

是不多，但一名１．６米，孕前体重　

正常的单胎孕妇差不多只需要这些　

能量，而且当天大部分孕妈妈摄入　

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