葛根的作用与功效

葛根具有改善脑部血液循环之效，葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功

效。葛根的作用与功效有哪些呢?

葛根的功效：

葛根为豆科植物野葛的干燥根。

有解表退热，生津，透疹，升阳止泻的功效。

用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。

葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性丰胸、养颜，尤其对中年妇女和绝经

期妇女养颜作用明显。

高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人(包括孕妇

和婴儿)、常期饮酒者(减少酒精对肝脏影响)、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。

葛根粉性凉味甘辛，有解表退热，生津、透疹、升阳止泻等多种功能，可治外感发热头痛、

高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热疹、泄泻等多种疾病。

一般的粉葛质韧，纤维性强。

葛根的作用：

1、葛根提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。

2、葛根促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。

3、葛根对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心

肌梗塞等心血管疾病。

4、葛根对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴

呆等脑血管疾病。

5、葛根强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。

常食葛粉能调节机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。

现代医学研究，葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇

女和绝经期妇女养颜作用明显。

葛根配伍麻黄、桂枝：葛根善于缓解项背肌肉痉挛为表证兼项背强急之要药;麻黄、桂枝

有发散风寒之功效.三者合用共奏散寒解表、缓急止痛之功效多用于治疗风寒表证而见恶

寒无汗、项背强痛者.

葛根配伍人参、茯苓：葛根升脾胃清阳而止泻痢;人参大补元气;茯苓健脾渗湿.三药合用有

益气健脾止泻之功效用于治疗脾虚泄泻.

葛根配伍柴胡、石膏：葛根与柴胡均轻清升散而解表退热;石膏清解里热.三药伍用有解肌

清热之功效用于治疗外感风寒、邪郁化热之发热重、恶寒轻、头痛鼻干之证.

葛根配伍黄连、黄芩：葛根解表清热升脾胃之阳而生津、止泻;黄连、黄芩清热燥湿.三者

配用共奏清热解表、燥湿止泻之功效用于治疗湿热泻痢.

葛根配伍天花粉：葛根生津止渴;天花粉可入肺胃清肺胃之燥热又能养阴生津以止渴为清

热生津之良药.二者伍用有清热生津止渴之效用于治疗热病口渴及消渴等证.

1、营养心肌：扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作

用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，

心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。

2、益智作用：某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著

对抗东度警碱所致的记忆障碍。

可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。

3、升举阳气：止渴止泻葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布

行。

升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。

故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。

4、解肌发表：葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。

故常用于发热口渴，心烦不安等病症。

5、降糖降脂：葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，

能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。

葛根的食用禁忌：

葛根无明显的毒副作用及不良反应。

但脾胃虑寒者慎用。

葛根泡水喝的功效如下：

第一：降低血压

最新的研究发现，葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，是一种非常好的

抗高血压的药材，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。

另外，葛根中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平，令身体快速的恢复正常。

另外，葛根素还能够有效的改善血液循环，降低身体中的血糖，有效的降低血清中所含有

的胆固醇。

第二：防治癌症

科学家通过现代研究发现，葛根中能够提取出总黄酮成分。

这种成分在小老鼠的身上进行了实验，发现能够有效的抑制患有胃癌。

以及肺癌的作用。

这是因为葛根中所含有的黄铜能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变

的可能。

第三：增加冠状循环

医生告诉我们，可以将葛根用水进行冲泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，这些都能够很

好的.令身体吸收葛根中所含有的葛根素以及总黄酮，这些物质在进入身体之后能够有效的

扩张冠状血管，令血液流量增加，减少血管中血液运行的阻力。

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第四：治疗心律失常以及心肌梗赛

研究发现，葛根中所含有的各种物质以及营养物质，在对抗由于乌头碱等所引起的心律失

常具有很好的作用。

除此之外，还能够很好的缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间。

第五：丰胸以及美容养颜

上文我们就说过，葛根是目前世界上所发现的含有雌激素最为丰富的一种植物，所以在服

用之后对于女性的身体具有很好的美容养颜以及丰胸的作用。

另外，葛根是属于一种自然界所生产的绿产品，所以他并不容易对身体产生副作用。

另外，葛根美容养颜的作用在我国古代就早已开始使用，在我国的诸多中医名著中都具有

详细记载，即将葛根制作成为饮食或者是面膜服用，对于皮肤具有很好的滋养作用。

第六：保护心脏以及增强新机代谢

葛根中所含有的总黄铜还有葛根素能够有效的减慢心率，并且降低外界对于心脏的压力，

很好的提高心脏以及心肌的工作能力。

另外，葛根还具有减少缺血所导致的新机酸的出现，对于心脏具有更好的作用。

第七：对平滑肌的作用

日常在服用葛根泡水之后，能够非常明显的收缩身体中的平滑肌，也就是说对于各种痉挛

具有很好的治疗作用。

对于解肌这个概念，应该很多人并不是非常的清楚，其实就是通过治疗，有效的缓解一些

和肌肉紧张有关联的疾病，这也是葛根的功效之一。

喝葛根茶的注意事项：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、合理安排性生活次数，避免纵欲过度。

5、不要给自己太大的压力，学会合理减压。