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葛根粉的副作用和冲泡方法

2022-04-18 09:17:30 • 来源：[db:来源]

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2022年4月18日发(作者：10万元左右买什么车好)

葛根粉的副作用和冲泡方法

一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量

服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣

椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。

另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。

葛根粉虽然没有副作用，但是考虑到食物相克和药性相克的原因，以下两种情况则需

要注意一下。

1、葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适。

2、葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有

对抗作用。

1、准备野生葛粉一包、凉水、碗、勺子。

2、将野生葛粉倒于碗中。

3、先用少量凉水搅拌稀释，充分调匀至无阻力感凉水不宜过多。

4、缓缓倒入95度以上的开水，边倒水边用勺子不停的搅拌。

5、搅匀后的葛粉成半透明胶状若水温过低，将呈白糊状，可倒入铁锅内或放置

在微波炉中加热成透明糊状，即可使用。

6、可根据自己的口味调配需要的味道如添加适量的白糖。

第一：降低血压

最新的研究发现，葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，是一种非常

好的抗高血压的药材，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。另外，

葛根中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平，令身体快速的恢复正常。另外，葛根

素还能够有效的改善血液循环，降低身体中的血糖，有效的降低血清中所含有的胆固醇。

第二：防治癌症

科学家通过现代研究发现，葛根中能够提取出总黄酮成分。这种成分在小老鼠的身上

进行了实验，发现能够有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。这是因为葛根中所含有的

黄铜能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能。

第三：增加冠状循环

医生告诉我们，可以将葛根用水进行冲泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，这些都能

够很好的令身体吸收葛根中所含有的葛根素以及总黄酮，这些物质在进入身体之后能够有

效的扩张冠状血管，令血液流量增加，减少血管中血液运行的阻力。

第四：治疗心律失常以及心肌梗赛

研究发现，葛根中所含有的各种物质以及营养物质，在对抗由于乌头碱等所引起的心

律失常具有很好的作用。除此之外，还能够很好的缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间。

第五：丰胸以及美容养颜

上文我们就说过，葛根是目前世界上所发现的含有雌激素最为丰富的一种植物，所以

在服用之后对于女性的身体具有很好的美容养颜以及丰胸的作用。另外，葛根是属于一种

自然界所生产的绿产品，所以他并不容易对身体产生副作用。

另外，葛根美容养颜的作用在我国古代就早已开始使用，在我国的诸多中医名著中都

具有详细记载，即将葛根制作成为饮食或者是面膜服用，对于皮肤具有很好的滋养作用。

第六：保护心脏以及增强新机代谢

葛根中所含有的总黄铜还有葛根素能够有效的减慢心率，并且降低外界对于心脏的压

力，很好的提高心脏以及心肌的工作能力。另外，葛根还具有减少缺血所导致的新机酸

的出现，对于心脏具有更好的作用。

第七：对平滑肌的作用

日常在服用葛根泡水之后，能够非常明显的收缩身体中的平滑肌，也就是说对于各种

痉挛具有很好的治疗作用。

对于解肌这个概念，应该很多人并不是非常的清楚，其实就是通过治疗，有效的缓解

一些和肌肉紧张有关联的疾病，这也是葛根的功效之一。

常见的肌肉紧张的情况有很多，例如感冒会引起颈部以及背部肌肉僵硬的情况;久坐

容易出现颈椎病，也就是颈部的肌肉出现僵硬甚至是疼痛。如果身体出现了这些症状，那

么可以将葛根用开水冲泡或者是煎服，能够很好的缓解肌肉痉挛或紧张的情况。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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